Как восстановить голос после простуды

Как вернуть голос при простуде

Как вернуть голос при простуде

Во время простуды, когда воспалительный процесс захватывает голосовые связки, может появляться охриплость. У детей в этом случае нередко начинается ларингит. Восстановить голос и снять отек со связок можно при помощи доступных средств и препаратов.

Вам понадобится

  1. - эфирное масло;
  2. - сода;
  3. - ромашка;
  4. - календула;
  5. - эвкалипт;
  6. - пастилки или антибактериальный спрей;
  7. - мед;
  8. - молоко.

Инструкция

  1. Покажитесь врачу, если голос очень сильно охрип. Возможно, что без приема антибиотиков вам не обойтись. Но не назначайте сами себе сильнодействующие препараты – они могут навредить вашему здоровью.
  2. Проводите ингалирование дыхательных путей. Вскипятите 1,5 литра воды, добавьте в нее эфирное масло пихты или кедра. Если вам не нравится хвойный аромат, добавляйте в воду соду или используйте отвар ромашки или картофеля. Дышите над тазом 10-15 минут. Голову лучше прикройте полотенцем, чтобы и жидкость медленнее остывала, и эффект был сильнее.
  3. Прикладывайте к шее сухое тепло. Это может быть как электрическая грелка, так и соль, раскаленная на сковороде и пересыпанная в шерстяной носок. Прогревание проводите несколько раз в день по 40 минут. Если вам нужно восстановить голос в кратчайшие сроки, делайте это несколько чаще (3-4 раза в сутки).
  4. Орошайте горло антибактериальными спреями. Подойдет любое средство, которое используется при ангине или ларингите. Купите «Ингалипт», «Стоп-ангин» или аналогичные аэрозольные препараты. Если у вас возникает рвотный рефлекс, который вы не можете побороть, рассасывайте пастилки, например, «Септолете» или «Стрепсилс».
  5. Заварите календулу, ромашку и эвкалипт в равных пропорциях. На стакан кипятка нужно 2 чайные ложки травяной смеси. Настаивайте 10-20 минут. Отвар процедите и приступайте к полосканию горла.
  6. Вскипятите стакан молока и добавьте в него несколько ложек меда. Пейте в горячем виде несколько раз в день. Если у вас индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства, замените мед содой (0,5 ч.л. на 200 мл).
  7. Во время лечения старайтесь меньше разговаривать, чтобы не напрягать связки. Процесс восстановления голоса может занять от нескольких дней и до нескольких месяцев – это зависит от степени воспалительного процесса и индивидуальных особенностей организма.

KakProsto.ru

ЛЮДИ!!! ПОМОГИТЕ!!! ОЧЕНЬ СРОЧНО!!! из-за простуды пропал голос...

Ответы:

света дивакова

Первая помощь своим голосовым связкам:
1. Прежде всего - молчание! От вокала отказаться изовсе. а разговаривать низким, грудным, тихим голосом.
2.Бывает и такое - необходимо петь, работа есть работа. Можно на короткое время (буквально на один-полтора часа) восстановить голос - вливание в гортань Адреналина, 1 кубик. Голосовым связкам возвращается гибкость, и голос восстанавливается. Но надо быть готовым к тому, что по истечению срока действия Адреналина, голос садится со страшной силой, и повторное вливание уже бессмысленно. Петь после "концерта на Адреналине" категорически запрещено минимум двое суток.
3.При лёгких заболеваниях голосовых связок помогает следующее средство (конечно же, на фоне молчания!) : три раза в день, после еды принимать столовую ложку Кальция Хлорид, запивая молоком, полстакана.
4.Для предупреждения заболеваний голосовых связок, народная медицина рекомендует такой рецепт: залить зёрна Аниса (50гр) кипятком (400мл) , кипятить на медленном огне 8-10 минут, затем процедить, зёрна выбросить, а полученный отвар довести до кипения. Поставив на медленный огонь (чтоб практически не кипело) , добавить две столовые ложки майского мёда, дождаться растворения мёда и, влив 50гр коньяка, сразу же снять с плиты. Полученный отвар принимать по одной столовой ложке каждый час в течении месяца.
5.Если врач предлагает вам операцию по удалению певческих узелков, погодите соглашаться. Много случаев, когда узлы рассасывались благодаря вокальным упражнениям, а также регулярным, профессиональным занятиям академическим вокалом. Главное, не перенапрягать связки, очень бережно относится к этому богатству, данному природой.
5.Не тратьте деньги на различные БАДЫ, если есть заболевание связок - они не помогут! Не увлекайтесь и советами соседок, знающих "как лечить горло". Например, тёплое молоко с мёдом - категорически противопоказано, потому что мёд обволакивает связки, лишая их эластичности. Полоскание горла - бесполезно, а полоскание содой - вредно для связок, сода вызывает раздражение.
6.Для непрофессиональных вокалистов надо отметить неприложную истину. Нельзя петь сразу после пробуждения. Только через пару часов. Следовательно, если предстоит утренний концерт, желательно проснуться за три часа до него. Через два часа сделать упражнения (при здоровых связках возьмите себе за правило каждый день делать упражнения (первую часть) перед распевкой) , и можно смело распеваться.
7.И, наконец, последнее.. . Существует мнение, что 50гр коньяка способствуют улучшению работы голосовых связок. Это неверно. Под воздействием алкоголя голосовые складки размягчаются, но через некоторое время происходит обратный процесс с утроенной силой - связки сужаются и голос садится. Даже курение не оказывает такого отрицательного воздействия на голосовой аппарат, как алкоголь. Помните об этом!
фониатор говорит слудующее!!! для востановления голоса
1.витамины макровит (рассасывать 2 раза в день, по 1 драже)
2.гомеовокс-это гомеопатия, таблетки разработаны специально для вокалистов, штука №1..ТОЛЬКО НАДО НАЙТИ ФИРМЕНЫЕ ТАБЛЕТКИ, У НАС СТАЛИ ПРОДАВАТЬ СПЛОШНАУЮ ПОДДЕЛКУ, результат "зеро"
продукция Французской компании"Буарон" пишется HOMEOVOX
4.ТАБУ горячим напиткам, только теплое (горячий чай, кофе и т. д.. только усугубляет сипоту)
5.Ингаляции
6.молоко теплое с маслом (без мёда) , ещё лучше нежирный бульон (куриный) теплый, но не горячий! !
7.При возможности, помолчать недельку, хотя последнее трудно сделать, при нашей работе и соц. защищённости... но если дело очень серьёзное, то молчание-золото! !
надеюсь помогла

Pasko

просто не надрывай связки ,,,реже разговаривай - грей горло,,,, Надень какую ть кофту с варатником тёплым и всё пройдёт

Валентина Ткачук

горячее молоко с медом и содой.. . горлышко оберни сухим теплом. И постарайся поменьше шептать. Удачи и здоровья

викуся

молоко с медом и маслом!!

анна вельяминова

Попросите домашних позвонить в неотложку. Там могут дать совет по телефону. Пропал голос это проблема со связками.

igrok

Хватит и одного- сутки молчать и почаще попивать чай с коньяком или водкой не отходя их далее кух
ни и туалета от тёплой постели....

Кибинь Роман

Советую затесаться на какой нибудь форум или в сообщество хористов или певчих. Там подскажут

Личный Кабинет Удалён

точно не знаю, но помнится, нужно пить горячий коньяк, молоко с медом с сливочным маслом

zabiaka

Теплое питьё с молоком, бутерброды с маслом, подсолнечное масло в нос капать так, чтоб в горло протекло. Короче все, что смягчает горло. И пить и кушать всё мягкое и не холоднее (38 градусов) . Горячее нельзя тоже. Удачи.

студентка

Как можно чаще теплое питье: молоко с медом, кусочком сливочного масла, немного соды. Противно, но помогает. Старайся поменьше разговаривать, лишний раз не напрягай голосовые связки. На горло теплый шарф желательно "кусачий" и марш в постель! Выздоравливай!

Дима MIL@N Канаш

ложка керосина и через день как огурчик

Ольга Голубева

Пей больше горячего и кислого... ни в коем случае не пей мед.... голос вообще пропадет!!!! А так только завтра подробнее, если надо, скажу... посоветуюсь с вокалистами:)

АлЛёна

я очень часто сталкивалась с этой проблемой. . немного простужусь, сначала хрип, а на утро вообще голос пропадает. . в таком случае нужен полный голосовой покой. . голос возвращается сам, максимум через 5-7 дней, не меньше и при том, если лечить. . я лечила ингаляциями, постоянно дышала паром ртом и носом над кастрюлями, потом в горло что-то пшыкала. . а так же мне ЛОР посоветовала пить кипячёное тёмное пиво. . это такая мерзость, но помогает конкретно. . смягчает и голос быстрее прорезается. . я иногда заменяла горячим вином, т. е. глинтвейном, но от вина не такой эффект, как от горячего пива.... попробуй. . пиво действительно помогает!

АнтиПсихоВирус

Физическая блокировка
Ларингит - это воспаление гортани, органа, при помощи которого мы издаем звуки. Ларингит характеризуется хрипотой, кашлем и иногда затруднением дыхания.
Эмоциональная блокировка
Частичная или полная потеря голоса свидетельствует о том, что человек не дает себе говорить, так как чего-то боится. Он хочет что-то сказать, но боится, что его не услышат или что его слова кому-то не понравятся. Он пытается «проглотить» свои слова, но они застревают у него в горле (часто именно поэтому в горле возникает боль) . Они стремятся вырваться наружу - и, как правило, им это удается.
Ларингит может возникать также из-за страха оказаться не на высоте, не оправдать чьи-то ожидания в том, что касается слов, речей, выступлений и т. д. Причиной болезни может быть и страх перед авторитетом в какой-то области. Возможно также, что человек кому-то что-то сказал и злится на себя за то, что сказал лишнее, проговорился; он обещает себе в будущем держать рот на замке. Он теряет голос, так как боится проговориться еще раз.
Бывает, что человек хочет высказать какую-то важную для него просьбу, но предпочитает молчать, так как боится отказа. Он может использовать даже всевозможные ухищрения и увертки, чтобы избежать какого-то важного разговора.
Ментальная блокировка
Какой бы страх ты ни испытывал, он только вредит тебе, так как лишает тебя непринужденности и не дает выразить себя. Если ты будешь по-прежнему сдерживать себя, это в конце концов сильно повредит тебе, причем пострадать может не только горло. Вырази то, что чувствуешь, и ты откроешь в себе энергетический центр, который связан с творчеством и располагается в горле.
Пойми, что тебе никогда не удастся найти такой способ самовыражения, который нравился бы всем без исключения. Дай себе право выражать себя по-своему, и другие признают за тобой это право. Знай также, что твое мнение не менее важно, чем мнения окружающих, и что ты имеешь такое же право на самовыражение, как и все остальные люди. Если ты просишь кого-то о чем-то, самое худшее, что может произойти, - ты получишь отказ. Но если человек тебе отказывает, это не значит, что он тебя не любит или отрицает твою сущность. Он просто отвечает отказом на твою просьбу! См. также [ссылка заблокирована по решению администрации проекта].
Духовная блокировка и заключение
Для того чтобы понять духовную блокировку, которая препятствует удовлетворению важной потребности твоего истинного Я, задай себе вопросы, приведенные в [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] этой книги. Ответы на эти вопросы позволят тебе более точно определить настоящую причину твоей физической проблемы.

Как быстро вернуть голос в домашних условиях?

Ответы:

Paweł

Для того чтобы быстро восстановить пропавший голос существует несколько абсолютно безопасных способов, которые можно использовать в домашних условиях:

1. Экстренный способ, использующийся в ситуациях, когда голос необходимо восстановить за несколько минут. Немного подогретого коньяка (примерно50 грамм) , смешать с тремя каплями лимонного сока и небольшим количеством меда. Полученную смесь выпить медленными глотками. При приготовлении этого коктейля важно помнить, что коньяк нужно лишь немного подогреть, а не кипятить.

2. Взбейте белок двух куриных яиц с двумя ложками сахара до получения однородной массы. К полученной смеси добавьте немного коньяка и тщательно перемешайте. Пейте коктейль небольшими глотками, запивая каждый глоток теплой кипяченой водой. Эта процедура проводится перед сном, и после ее завершения необходимо сразу же лечь в постель. Утром вы увидите положительный результат.

3. Также рекомендуется пить смесь из яичного желтка и молока. А белок использовать для полоскания, предварительно подержав его на водяной бане.

4. Для питья и полоскания можно использовать напиток под названием «морковное молоко» . Для его приготовления необходимо отварить в молоке несколько очищенных морковок, затем жидкость тщательно процедить через марлю и полоскать горло, при этом жидкость можно проглатывать. Для усиления эффекта при полоскании можно произносить все известные гласные буквы.

5. Помогает вернуть голос полоскание, приготовленное из подогретого капустного сока. А также теплые ночные компрессы из творога или растительного масла.

6. Для того чтобы каждая из вышеперечисленных процедур была максимально эффективной, после ее проведения необходимо помассировать область гортани. Движения при этом должны быть мягкими и плавными, направленными сверху вниз.

7. Если ни один из перечисленных способов не помогает, лучше обратиться за помощью к специалисту. Врач-фониатор выявит причину пропадания голоса и посоветует подходящий метод лечения.

Ещё ...

1. Эффективен отвар анисовых семян.

Насыпьте 1/2 стакана семян в кастрюлю, залейте 1 стаканом воды, прокипятите на медленном огне 15 минут и процедите. Когда отвар немного остынет, добавьте четверть стакана меда и 1 cm, л, коньяка. Принимайте по 1 ст. л. каждые полчаса.

2. Помогает вернуть голос и специальная гимнастика.

Наклоните голову (подбородок - к груди) и тяните звук «м» , не разжимая губ. Ощутите губами вибрацию. Затем проделайте то же самое, наклоняя голову влево, вправо и назад. После этого смените звук на «му» и повторите все заново.

Настя

яйца пить

Николай Скляренко

Кипяченое молоко с медом и сливочным маслом.
Антибиотики от воспалительного процесса.

Как восстановить голос после простуды?

Ответы:

Лaдa

Стрепсис и лимоном и медом, Фалиминт или просто теплое молоко с маслом и сахаром

Неисправимый Оптимист

Вполне возможно, что у вас осложнения на связки, если общепринятые средства не помогают. Меня спасла дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Книгу и видеокурс можете скачать бесплатно по ссылке http://nnm-club.ru/?q=гимнастика+стрельниковой&w=title

Григорий Мирошин

Марина! Это проявление воспаления голосовых связок - ларингит. Прежде всего нужно помолчать, чтобы не напрягать голосовые связки. Теплые ингаляции и полоскания несколько раз в день существенно облегчат состояние. Гимнастика Стрельниковой - замечательный вариант для восстановления голоса, но прежде нужно справиться с острым периодом. Неплохо бы посоветоваться со специалистом - отоларинголог. выздоровления Вам. И не спешите. Голос - хрупкая вещь и его надо беречь

Похожие статьи: