Что можно от простуды при беременности

Как беременным лечиться при простуде?

Ответы:

Обаяние ШармоМ

Рецепты народной медицины
Они касаются воздействия на разные органы, но в целом способствуют улучшению состояния и выздоровле­нию.

Боль в горле
Полоскание соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды) . Вода должна быть теп­лой, но не горячей.
Полоскание раствором пищевой соды (1 ч. ложка на стакан теплой воды, можно до­бавить 2—3 капли раствора йода) — такой раствор оказывает губительное действие на вирусы, помогает бороться с воспалением.
Можно полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта.
Эти травы оказывают противовоспали­тельное, антисептическое действие. Их мож­но использовать отдельно, можно и комбини­ровать. Например, можно заварить ромашку и листья мать-и-мачехи — это средство ока­зывает также и отхаркивающее действие при кашле. Единственное противопоказание пере­численных трав — гиперчувствительность, индивидуальная непереносимость.

Полоскать горло следует не менее 3—4 раз в день.

Из безопасных для будущих мам лекар­ственных препаратов можно назвать ГЕКСОРАЛ (аэрозоль, который обладает антисепти­ческим действием, подходит для борьбы с воспалительными заболеваниями полости глотки. Основная дозировка: применять 2 ра­за в день, однократная доза вводится в тече­ние 1—2 с. Противопоказания — индивиду­альная гиперчувствительность к компонен­там препарата) .

Также достаточно эффективен аэрозоль ИНГАЛИПТ (содержит глицерол, масло мяты перечной, сульфаниламид, эвкалиптовое мас­ло и другие составляющие) . Он оказывает ан­тисептическое и противовоспалительное действие. Противопоказание — повышенная чувствительность к эфирным маслам.

Кашель
Паровая ингаляция: сварите картофель в мундире (5—6 небольших картофелин на литровую кастрюлю воды) , добавьте ще­потку листьев эвкалипта, подержите на ог­не еще 2—3 минуты, затем поставьте каст­рюлю на стол, накройтесь полотенцем и по­сидите 5—7 минут) . Непосредственно пе­ред процедурой можете добавить 1 каплю пихтового масла.

В качестве противокашлевого и отхар­кивающего средства:

чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины;
луковый сироп: вымойте луковицу средней величины (в шелухе) , налейте воды вровень с луковицей и добавьте 50 г сахара. Варите на медленном огне 30—40 минут, дайте остыть, после чего процедите и пейте по 1 ч. ложке 4—5 раз в день, лучше за 20— 30 минут до еды) .
Повышенная температура

Жаропонижающие средства:

чай из цветков липы;
чай из сушеной малины;
отвар из сухих яблок (к 1 литру кипя­щей воды добавить половину стакана суше­ных яблок) ;
протертая с медом клюква (возьмите 2 столовые ложки клюквы, разомните, прот­рите через ситечко, добавьте одну чайную ложку меда и залейте 2—3 столовыми лож­ками очень горячей воды (60—70°С) . Раз­мешайте, немного остудите и пейте неболь­шими глотками) ;
сок свеклы или моркови (в него можно добавить 1/4 часть сока капусты белокочан­ной) .
Насморк
Промывание носа растворами и настой­ками:

Йодо-солевой раствор (налейте полс­такана теплой воды, добавьте несколько ка­пель йода и соли на кончике чайной ложки. Закапывайте в нос по 2—3 капли, поочеред­но в каждую ноздрю. Такое промывание хоро­шо проводить 3—4 раза вдень) .
Травяной сбор (взять плоды шиповника — 1 часть, лист мяты перечной — 3 части, трава череды — 2 части. 2 ст. ложки сбора заварить кипятком (1 стакан) , настоять в термосе 2—3 часа, профильтровать через марлю, перед промыванием добавить 1—2 капли пихтового масла. Промывать нос 2—3 раза в день) .
Для закапывания в нос:

сок алоэ, разбавленный водой в соотно­шении 1:1.
Лекарственные средства, безопасные для беременных:

АКВАМАРИС (морская вода) — сте­рильный раствор морской воды — увлажня­ет слизистую, снимает воспаление.
ПИНОСОЛ — содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием.
НАЗИВИН — за счет спазма сосудов слизистой носа уменьшает воспаление.

Катя

не нужно! народными средствами лечись!

весна

лекарства можно!
но!
только по предписанию врача,
т. к она знает какие безопасны для вашего ребенка

матурка

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!
Беременность: лечение простуды

Никакой химии во время беременности принимать нельзя ( да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов ), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!
Фитомикстуры

Под запретом препараты, содержащие спирт ( даже в малом количестве он вреден для плода! ), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.

Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст. л. каждый час в остром периоде простуды.
Беременность и насморк

Сосудосуживающие капли при беременности

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку ( 1-2 капли, а не четверть флакончика за раз! ) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. Почему?

1.Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.

2.Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило

Надежда Домбровская

это только через врача! просто так не пей, даже если тебе посоветуют!

Валерия Гензе

да точно или детскими припоратами

Кристина Степанова

Вообще вам врач должен их назначить, т. к. только врач знает результаты ваших анализов. Просто некоторые лекартсва могут навредить, а некоторые наоборот помочь. Мне например прописали сироп и таблетки, а подружке только уколы. Поговорите с врачем. Что он скажет то и делайте.

Макси

Только не пить аспирин - тормозит родовую деятельность.

Ковальчук Татьяна

будь осторожна самолечением не занимайся, но и лекарства выписанные врачем контролируй, внимательно читай инструкцию, будь здорова и не болей!

Н@T@ЛЬЯ

Можно. От простуды оцилококцинум (очень эффективный и быстро помогает) . От насморка аквамарис. Так же можно биопорокс (брызгалка) , и в горло и в нос. Сама лечилась!

Daya

Лекарства принимать не желательно.
Можно Оциллококцинум, температуру высокую сбивать половинкой Парацетамола от изжоги и тошноты можно Смекту и Ренни, детский Отривин от насморка и побольше жидкости пить (лучше компотик)

Ольга Скорищенко

да можно Афлубин, от горла Синупрэт или Лисобакт, от жара парацетамол или детский Нурофен, от насморка Назоферон. Отривин или Салин))

Лечение простуды у беременных лекарственными препаратами

Простуда при беременности Большинство беременных женщин всячески стараются избежать возникновения простудных заболеваний, соблюдая профилактические меры. Но, к сожалению, удается защитить свой организм от проникновения вирусной инфекции не всегда. Лечение заболевания должно проводиться сразу же после обнаружения первых симптомов простуды. В таком случае нужно посетить терапевта, который назначит безопасные лекарства от простуды при беременности. Если простуда одолела женщину вначале беременности, нужно проявить особую осторожность, поскольку в этот период организм ребенка только начинает формироваться и неправильно выбранное средство может привести к необратимым последствиям.

Какие препараты выбрать?

По словам специалистов, наиболее безопасными, но при этом не менее эффективными средствами от простуды для беременных являются те, что были изготовлены на основе натуральных компонентов. Выбирать препарат можно только по назначению лечащего врача, отказавшись от самолечения. Для лечения каждого из симптомов простуды — насморка, кашля, боли в горле, температуры, должны использоваться специальные лекарства.

При лечении простуды во время беременности нельзя парить ноги, поскольку это может грозить прерыванием беременности.

Жаропонижающие препараты

Жар при беременности При лечении простуды у беременных с целью снижения температуры противопоказаны анальгин, аспирин, а также такие комплексные препараты как Колдрекс, Ферфекс, Антигриппин. В таких лекарственных средствах кроме красителей и вредных пищевых добавок содержится аспирин, кофеин и фенирамин малеат, которые, попадая в организм матери, могут вызвать серьезные осложнения.

При простуде женщина может уверенно принимать парацетамол в виде таких препаратов как Панадол или Эффералган, это действующее вещество оказывает на организм жаропонижающее и обезболивающее действие. Парацетамол имеет способность проникать через плаценту в организм ребенка, однако он не оказывает на него вредного воздействия.

Лекарства от насморка

Насморк при беременности Очень часто женщины не знают, чем именно лечиться беременной при простуде, когда беспокоит сильный насморк или заложенность носа, которые становятся причиной плохого состояния. Женщина, которую беспокоит насморк, жалуется на затрудненное носовое дыхание, неспокойный сон, общую слабость, головные боли. Кроме того, что насморк становится причиной плохого самочувствия будущей мамы, он представляет собой большую опасность для ребенка, так как при плохом носовом дыхании или дыхании через рот отмечается поступление недостаточного количества кислорода через плаценту. Продолжительность такого процесса может стать причиной возникновения такого серьезного последствия как кислородное голодание, которое со временем может привести к внутриутробной гипоксии плода. Именно поэтому важно своевременно предпринять меры, позволяющие освободить нос от скопившейся слизи, а также направленные на устранения самого симптома простуды.

Женщина, ожидающая рождения ребенка, должна понимать, что терпеть насморк категорически запрещено, лучше подобрать эффективный препарат, применение которого разрешено при беременности. Однако капать в нос сосудосуживающие капли запрещено. К числу запрещенных препаратов принадлежат:

  • Нафтизин;
  • Називин;
  • Тизин;
  • Назол;
  • Оксиметазанол.

Каждый раз перед тем, как закапать нос, нужно его промывать солевым раствором или отварами таких трав как ромашка, календула, эвкалипт, чтобы устранить излишки слизи, которую не удалось высморкать. Кроме того, такие действия позволяют удалить патогенные микроорганизмы, являющиеся причиной образования воспалительного процесса. Смело можно применять капли при заложенности носа, изготовленные на основе морской воды или экстрактов лекарственных растений. К числу разрешенных капель и спреев в нос специалисты относят такие препараты против простуды для беременных:

  • Аквалор;
  • Аквамарис;
  • Меример;
  • Салин.

Капли в нос Все они не являются лекарственными препаратами, а всего лишь позволяют увлажнить слизистую и освободить носоглотку от слизи и микробов. Эффективным считается такой препарат как Пиносол, в состав которого входят антимикробные и противовоспалительные эфирные масла. Однако применять его в качестве препарата от простуды при беременности можно только после назначения специалистом или одобрения с его стороны. Обычно при использовании таких масляных капель не возникает каких-либо ухудшений состояния слизистой, наоборот, она начинает быстро восстанавливаться. Рекомендовано проводить лечение насморка с помощью безопасных гомеопатических лекарств Эуфорбиум композитум или ЭДАС-131.

Не стоит недооценивать некоторые средства народной медицины, обладающие мощным лечебным действием. В этих целях беременная женщина может самостоятельно приготовить капли, используя сок алоэ и каланхоэ вместе или отдельно. Сок нужно использовать только в свежем виде, разбавляя его водой 1: 1.

Препараты от кашля

Выбрать средство от простуды при беременности, когда заболевание сопровождается кашлем, не так сложно, ведь существует множество эффективных препаратов, безопасных даже для ребенка. Прежде всего, лечение нужно начинать из применения паровых ингаляций, для которых можно использовать эфирные масла чайного дерева и эвкалипта.

Несмотря на то, что при беременности полезными считаются оба масла, во время кормления грудью от вдыхания эфирных масел чайного дерева и эвкалипта лучше отказаться.

Для проведения процедуры необходимо в резервуар для лекарства залить 150 мл теплой воды и капнуть туда 2-3 капли масла. Дышать через рот не более 7 минут, иначе процедура принесет не пользу будущей маме, а вред.

От кашля можно принимать такие сиропы и таблетки против простуды при беременности:

  1. Лечение кашля при беременности Колдрекс бронхо – сироп, в состав которого входит гвайфенезин, безопасный для ребенка и матери. Он не содержит красителей и других вредных добавок. Однако, если кашель не проходит при его применении, нужно обратиться к врачу за назначением другого лекарства. Также стоит исключить его самостоятельное применение.
  2. Лазолван – таблетки, сироп, раствор, разрешаются к применению, начиная с 12 недели беременности.
  3. АЦЦ – препарат, разжижающий мокроту, действующим веществом которого является флуимуцил. Он назначается на всех сроках беременности, но лечение должно проводиться строго под контролем специалиста. Во время приема лекарства нужно пить больше жидкости, что способствует разжижению мокроты.
  4. Мукалтин – таблетки против простуды для беременных, изготовлены на основе экстракта корня алтея. Принадлежат к отхаркивающим препаратам, назначаются при лечении сухого кашля.
  5. Амброксол – препарат на основе лекарственных растений, разрешается к применению только втором и третьем триместре беременности под наблюдением специалиста.

Антибиотики при лечении простудного заболевания являются неэффективными, так как они направлены на уничтожение микробов, в то время как вирусы продолжают стремительно размножаться. Более того, это очень опасные препараты для организма ребенка. Единственное, когда не обойтись без антибиотика – развитие ангины или пневмонии, но сам препарат и курс лечения должен назначаться только специалистом.

Что использовать при боли в горле?

При беременности к применению разрешено лишь незначительное количество препаратов от боли в горле. Категорически запрещено использовать лекарственные средства на основе спирта – спреи и настойки. Абсолютно безопасными являются такие спреи, таблетки и растворы для полоскания воспаленного горла у беременной женщины:

  1. Как вылечить горло при беременности? Хлоргексидин – раствор 0, 1 %, имеет слегка горьковатый вкус, не обладает свойством всасываться в кровь, поэтому лекарство не попадает в организм малыша. Препарат эффективный при фарингите и ангине, используется в качестве раствора для полоскания горла в неразведенном виде. Средство имеет один немаловажный недостаток – после него на некоторое время на зубах остается темный налет.
  2. Мирамистин – раствор для полоскания горла, продается в виде спрея. Назначается для беременных при лечении фарингита и ангины, не всасывается в кровь, поэтому не попадает к ребенку. Использовать средство нужно в неразбавленном виде.
  3. Раствор Люголя – препарат, в состав которого входит йод, глицерин и калия йодин, назначается для смазывания воспаленных миндалин при сильной ангине.

Леденцы, которые так часто применяются при лечении простуды, когда поражается горло, практически не назначаются беременным, поскольку они либо малоэффективны, либо противопоказаны при беременности. Единственное исключение касается двух препаратов, изготовленных на основе природного компонента лизоцима. К этой группе принадлежат леденцы для горла Лизобакт и Ларипронт. Эти препараты против простуды для беременных помогут вылечить не только фарингит, но и запущенную ангину. Простуда для беременной женщины и ее ребенка при правильном лечении не представляет серьезной опасности, главное – правильно выбрать лекарство и придерживаться всех рекомендаций лечащего врача.

NasmorkuNet.ru

Простуда при беременности 3 триместр лечение и симптомы

Во время вынашивания ребенка иммунитет, да и полностью весь женский организм сильно ослаблен. Ведь практически все полезные вещества, витамины и минералы «уходят» при беременности на формирование нового организма. Но организм будущей матери во время беременности, оставшись незащищенным, легко подвергается всевозможным инфекционным заболеваниям. Самой опасной считается простуда на 3 триместре. Она может нарушить как работу жизненно важных органов малыша, так и нанести вред уже сформировавшимся.

Симптомы и опасность простуды при беременности на 3 триместре

На 3-ем триместре беременности счастливая мама переполнена волнительным ожиданием. Данный период особенно важен в жизни обоих, именно в эти месяцы необходимо быть крайне аккуратно и бережно относиться к здоровью. Простуда представляет большую опасность как для самой мамы, так и для ее малыша.

Зачастую даже самое легкое заболевание пможет стремительно ослабить природный иммунитет будущей мамы. Простуда в 3-ем триместре опасна тем, что, при ослаблении иммунитет женщины, она нарушает правильных ход родовой действительности. Простуда на 3 триместре беременности неприятна как тем, что женщина в положении довольно тяжело переносить симптомы заболевания. Так и тем что, если подхватить простуду, довольно высокий риск, того что, родившись ребенок сразу же встретится с этой инфекцией, и заразился он от мама. Зачастую мама к тому моменту может просто не успеть выработать своевременный иммунитет к простуде, а это означает что она не сможет уберечь своего ребенка сразу после его появления на свет.

Из-за этого, будущую маму заболевшую простудой на более поздних сроках, чаще всего госпитализируют, а после рождения ребенка, непременно изолируют от малыша до ее выздоровления. Конечно, с одной стороны это оберегает ребенка от простуды, а вот с другой, к сожалению, лишает маму самых 1-ых великолепных совместных мгновений.

Вирусная инфекция на 3-ем триместре может осложнить и период родов, так как роженица просто ослаблена из-за инфекциий, да и рожать, скорей всего, придется с высокой температурой, что усложняет и без того сложный и мучительный процесс родов

Особенности лечения простуды при беременности на 3 триместре

Переносить простуду на данном этапе на ногах довольно опасно. Постельный режим является благоприятным на любом сроке беременности. Лечение осложняется тем фактом, что ассортимент лекарственных препаратов в период беременности крайне ограничено. Так, например, если у беременной женщины простуда с кашлем, то ей необходимо делать ингаляции и пить отхаркивающие отвары. Еще ограничения могут касаться некоторых трав.

Разрешенные чаи из листьев

  • мать-и-мачехи,
  • подорожника,
  • липового цвета,
  • солодки.

можно использовать отхаркивающие средства, приготовленные на основе травы и корней алтея лекарственного, ромашки аптечной, травы термопсиса, душицы, цветков календулы. А из лекарственных препаратов используется «Мукалтин». Если появится насморк на 3 триместре при простуде, ограничьтесь промыванием носа, применяя солевые капли и растворы. Не следует сбивать температуру до 38°, а если она поднимется выше, выпейте отвар из мать-и-мачехи или чай с малиной, имеющие свойство понижать жар. Если чай от простуды при беременности не поможет, примите Парацетамол, но предварительно проконсультируйтесь с врачом. На основе соды или трав лечится и больное горло. Не допустимы разного рода эксперименты, все препараты и процедуры проводить, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Как лечить народными средствами простуду при беременности на 3 триместре ?

1. Почти все, продающиеся в аптеке средства от простуды имеют кучу противопоказаний, в том числе и беременность. Поэтому лекарство, которое прекрасно подходит любому члену Вашей семьи ни в коем случае принимать и будущей маме. То же самое относится и ко многим травяным сборам и фитотерапии. Ведь многие растения, например, солодка, женьшень и прочие, повышают артериальное давление и увеличивают тем самым нагрузку на сердце малыша. Поэтому, единственный иммуностимулятор, которым Вы можете воспользоваться для лечения – хрен. Рекомендуется натереть его на мелкой терке и смешать с сахаром. Принимать необходимо по чайной ложке три раза в день.

2. Для согревания от простуды подойдут горчичники. Их можно приобрести в аптеке или же просто насыпать в марлевый мешочек сухую горчицу. Такими горчичниками необходимо прогревать ноги, которые во время простуды должны находиться постоянно в тепле.

3. Можно для лечения простуды при беременности увеличить употребление свежих фруктов и свежевыжатых соков из них – это поможет получить недостающие организму витамины.

4. Ингаляции из ромашки и картофельного отвара. Можно добавлять в кипяток эвкалиптовое масло, масло цитрусовых.

5. Так как большинство прогреваний противопоказано во время беременности. Но можно парить руки в горячей воде – это поможет при насморке и болей в горле.

6. Так же от насморка, больного горла и головных болей прекрасно помогает самая обыкновенная «звездочка», которая продается в каждой аптеке.

7. Аспирин как противопростудный препарат строго запрещен на ранних сроках беременности. Потому что компоненты, входящие в его состав способствуют разжижению крови, что может привести к развитию порок сердца у малыша.

8. В период заболевания назначаются натуральные средства от насморка, отхаркивающие препараты на основе природных компонентов и витаминные комплексы.

9. Одним из самых эффективных средств от простуды считается ингаляции, которые не имеют никаких противопоказаний, кроме как аллергических.

10. Хорошим средством не только для лечения, но и для профилактики простуды является йод. Необходимо разлить небольшое количество йода в небольшие емкости расставить их в каждой комнате.

11. Вместо капель от насморка, продающихся в аптеке, прекрасно подойдет сок алоэ или каланхоэ, сок чеснока или лука.

12. Рекомендуется для лечения употреблять большое количество жидкости в течение всего периода болезни. Это могут быть лекарственные и травяные чаи , настойки и отвары, молоко с маслом и медом, чай с лимонно или с малиной.

13. При кашле на 3 триместре беременности можно использовать сок лука, смешанный с медом. Или же можно для лечения от простуды обжарить лук на сливочном масле и смешать его с медом. Жидкость надо пить каждые 2 часа по столовой ложке, а «кашицу» 5 раз в день, так же по столовой ложке.

Ну и, конечно, самое эффективное средство – профилактика до заболевания. Это частые прогулки на свежем воздухе, проветривание квартиры, витаминные комплексы, правильное питание, богатое витаминами и минералами. Все это, непременно, поможет Вам насладиться каждым днем без простуды.

Профилактика простуды и гриппа на 3 триместре беременности

1. Личная гигиена для профилактики гриппа и простуды во время беременности:

Многие простудные вирусы и вирусы гриппа передаются через контакт с другими людьми. Инфицированный гриппом человек просто чихает на свою руку, а после этого прикасается к клавиатуре, телефонной трубке и т. д. Микроорганизмы зачастую живут несколько часов, поэтому довольно легко проникают в организм человека, который прикасается к данным предметам. Следовательно, на 3 триместре беременности руки мыть необходимо как можно чаще.

2. Помним об окружающих

Если вы кашляете или чихаете, то для профилактики гриппа и простуды у окружающих обязательно прикрывайте бумажной или тканевой салфеткой, и после того как прочихались или прокашлялись сразу же выбрасывайте ее.

3. Не трогайте свое лицо

Вирусы холода и простуды попадают в организм человека через рот, глаза и нос. Прикосновение грязными руками к данным частям тела, является основным способом заболевания простудой и гриппом.

4. Необходимо пить для профилактики простуды больше жидкости

Вода омывает организм человека, повторно деградирует и выводит токсины.

5. Посещайте сауну для профилактики гриппа и простуды во время беременности

По статистике люди, посещающие сауны два раза в неделю, простудными заболеваниями болеют в 2 раза реже.

6. Свежий воздух

Необходимо также для профилактики гриппа и простуды во время беременности регулярно проветривать помещение, это очень важно, так как при центральном отоплении помещения, слизистая оболочка становятся более сухой, вследствие чего организм человека становится более уязвимым для вирусов гриппа и простуды.

7. Зарядка

Зарядка на 3 триместре беременности способствует ускорению обмена кислорода между кровеносной системой и легкими. Упражнения зарядки благоприятствуют увеличению в человеческом организме, так называемых клеток-киллеров.

8. Витаминизированная пища для профилактики гриппа и простуды во время беременности

В пищу необходимо пить большее количество красных, темно-зеленых и желтых фруктов и овощей.

9. Йогурт

В ходе некоторых исследований было научно доказано, что употребление 1 чашки нежирного йогурта каждый день, зачастую снижает восприимчивость к инфекции гриппа и простуды на 25%.

10. Скажите, нет сигаретам

Согласно статистике, курильщики чаще болеют гриппом и простудой, а также у таких людей чаще бывают осложнения. Даже пассивное курение зачастую снижает иммунную систему.

11. Скажите, нет алкоголю

Также как и никотин, злоупотребление алкоголем во время беременности сильно снижает иммунную систему человека.

12. Умейте расслабляться

Если научится расслабляться, то появится возможность активизировать иммунную систему. Ведь когда организм человека пребывает в расслабленном состоянии, то в кровотоке прибавляется количество интерлейкинов, отвечающих за иммунный ответ для защиты от вирусов гриппа и простуды.

AstroMeridian.ru

Простуда при беременности - 1 триместр

Простуда при беременности 1 триместр

Совершенно очевидно, что никто не хочет болеть, но что делать, если вас вдруг настигла простуда при беременности и срок — 1 триместр? Это повод для беспокойства о здоровье своего малыша для любой будущей мамы.

Дело в том, что простуда в первом триместре беременности чревата осложнениями и возможными патологиями того органа, который формируется в момент начала заболевания. Это очень важный этап развития вашего ребенка. Простуда даже на 10 неделе беременности уже не так страшна, как на более ранних сроках, поскольку самый критичный период уже позади. Главное — не впадайте в панику. Львиная доля будущих мамочек переносят простуду, и при этом рождают здорового полноценного ребенка. Но и расслабляться тоже не стоит — на вас лежит сейчас большая ответственность и нужно подойти к этой проблеме со всей возможной серьезностью.

Надеемся, вы не сомневаетесь, что при простуде в первом триместре беременности обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Он, и только он, может назначать лекарства будущей маме, исходя из срока ее беременности, состояния, наличия хронических заболеваний и противопоказаний лекарственных препаратов. Достаточно упомянуть, что такое популярное жаропонижающее средство как аспирин — для будущих мам под запретом. Широко рекламируемые противокашлевые препараты Амброксол и Амбробене тоже противопоказаны от простуды при беременности, а в особенности в 1 триместре. Даже применение таких средств от насморка как Галазолин и Нафтизин — и то нежелательно. Что уж говорить о бесконтрольном применении антибиотиков при простуде на первых месяцах беременности?!

Что же делать? Неужели все так плохо и нечем облегчить неприятные симптомы? Конечно же, нет. Самое время вспомнить старые добрые средства, которыми наверняка вас лечили в детстве! Простуда в первом триместре беременности — это вовсе не приговор! От кашля хороши ингаляции с лекарственными травами, которые не вызывают у вас аллергии. При насморке можно промывать нос обычным физраствором. Вы наверняка слышали про такое средство как Аква Марис? Это всего лишь стерильная морская вода, только в удобном флаконе с дозатором. Простуда при беременности в 1 триместре — идеальный повод, чтобы убедиться в эффективности такого простого средства как слабый водный раствор соли. Все, что нам от него нужно и с чем оно прекрасно справляется, — это увлажнение слизистой оболочки носа.

Обязательно проветривайте комнату, выходя из нее в холодное время года, и увлажняйте в ней воздух. Это правило действует не только при простуде в первых месяцах беременности — следите за этим всегда!

Вывести из организма вредные токсины, возникшие в результате действия коварного вируса, поможет обильное теплое питье. Это могут быть чаи из лекарственных трав с медом и лимоном, теплое, но не обжигающее молоко с медом и маслом, отвары из сухофруктов.

В первом триместре беременности с начинающейся простудой помогут справиться и полоскания горла с содой или солью. Простуда в первом триместре беременности Старайтесь не делать слишком насыщенный раствор, чтобы не вызвать раздражение слизистой. Можно пососать кусочек лимона или алоэ. Не налегайте на витамин С, а синтетическим лекарственным формам витаминов лучше предпочесть свежевыжатый сок. Ведь сегодня не проблема выбрать полезную и нужную в хозяйстве соковыжималку, тем более что она пригодится в будущем и для ребенка. С ее помощью приготовление стакана сока станет совершенно необременительной процедурой и займет не больше нескольких минут. Потребность в витаминах итак повышенная в первом триместре беременности, а уж при простуде польза живых витаминов просто неоценима.

Конечно, несложно самой себе поставить диагноз «простуда» — ведь, кажется, мы уже давным-давно все про нее знаем. А уж способов вылечиться — так вообще не счесть. Но простуда в первом триместре беременности — это не повод для самонадеянных и смелых экспериментов над здоровьем долгожданного и желанного малыша. Не пренебрегайте консультациями грамотных врачей и будьте здоровы!

WomanAdvice.ru

Как провести профилактику простудных заболеваний при беременности?

Профилактика простуды при беременности Учитывая то обстоятельство, что во время беременности у женщин значительно снижается иммунитет, чтобы оградить себя от простудных заболеваний, необходимо выполнять определенные профилактические действия. Профилактика простуды у беременных имеет свои особенности, основанные на применении исключительно безопасных средств, как лекарственных препаратов, так и методов народной медицины.

Правила профилактики

Во время беременности, особенно в первой ее половине, применение любых лекарственных препаратов крайне нежелательно для здоровья ребенка, поэтому важно подобрать эффективные народные средства. Более того, необходимо придерживаться таких правил:

  1. На время эпидемии простудных заболеваний при посещении общественных мест перед выходом из дома необходимо использовать безопасные противовирусные средства. Чаще всего специалисты рекомендуют применять оксолиновую или вифероновую мазь, смазывая ею слизистую носа. В разгар простудных заболеваний при возможности лучше не пользоваться общественным транспортом.
  2. Витаминизированное питание при беременности Возвращаясь домой, следует тщательно промывать носоглотку отварами трав или солевым раствором, также нужно в целях профилактики простуды при беременности этими же растворами полоскать горло. Такие действия помогут избавиться от вирусов, проникших в дыхательные пути.
  3. Важно на период беременности включать в пищу овощи и фрукты, богатые витаминами и другими полезными веществами. Если беременность приходится на зимнее время года, можно употреблять специальные витаминные комплексы, однако назначать их может только специалист.
  4. В случае, когда не удалось уберечься от гриппа или ОРВИ, нужно провести лечение, используя рецепты народной медицины. При этом будущая мама должна понимать, что лечение должно проводиться как можно раньше, благодаря чему можно избежать опасных осложнений.
  5. Регулярно проветривать помещение, ведь сухой воздух способствует распространению инфекции.
  6. Если появился кашель или насморк, необходимо провести процедуры ингаляции, используя противовоспалительные и антибактериальные средства, лучше, если это будут отвары и настои лекарственных трав.
  7. В качестве профилактики насморка можно во время эпидемии простудных заболеваний ежедневно капать в нос сок алоэ, разведенный водой 1: 1.
  8. Нужно стараться меньше контактировать с больным человеком. А если так получилось, что заболел один из членов семьи беременной женщины, обязательно нужно носить ватно-марлевую повязку и больше гулять на свежем воздухе.
  9. Некоторые женщины рекомендуют будущим мамам в целях профилактики простуды носить на шее кулон, сбрызнутый противопростудными эфирными маслами.
  10. Одеваться нужно по погоде, не допуская переохлаждения и перегрева.

Пребывание на свежем воздухе Чтобы повысить защитные силы организма на время вынашивания ребенка еще на этапе планирования беременности важно отказаться от вредных привычек, придерживаясь здорового образа жизни. На свежем воздухе нужно находиться не менее 3 часов в день, особенно полезны для будущей мамы пешие прогулки. Постоянно напоминая себе об этих правилах, и придерживаясь их, будущая мама может ограничить своего малыша от опасности, которая может возникнуть при развитии простудного заболевания.

Эффективные средства профилактики

Травяной чай с лимоном Самыми эффективными профилактическими средствами при беременности считаются травяные чаи. Однако их пить можно только при отсутствии аллергии на определенные лекарственные растения. В данных целях полезно попить отвар шиповника, ведь плоды этого растения богаты витамином С, благодаря чему он позволяет организму бороться с простудными заболеваниями. Вместо сахара в такой чай из шиповника полезно добавить ложечку варенья из смородины или мед.

Можно включить в рацион будущей мамы и другие продукты, богатые витамином С — квашенную капусту, клюкву, сладкий перец, лимон. Беременная женщина не должна отказывать себе в таких фруктах как:

  • бананы;
  • апельсины;
  • яблоки;
  • груши;
  • ананасы.

Питание при беременности В летнее время нужно есть малину, клубнику, вишню и другие ягоды, богатые витаминами. Такой способ укрепления иммунитета намного эффективнее и безопаснее, чем употребление сомнительных синтетических витаминных комплексов.

Благоприятно воздействует на организм клюквенный морс, он оказывает противовирусное, антибактериальное, потогонное и жаропонижающее действие. Не стоит забывать и о свежевыжатых соках, которые имеют свойство повышать ослабленный иммунитет благодаря таким веществам как фитонциды. Именно они предотвращают рост патогенных микроорганизмов.
Хорошим профилактическим средством от простуды является ароматерапия, обладают антисептическим действием такие ароматические масла как лаванда, мята, эвкалипт. Однако важно помнить, что некоторые масла запрещено использовать при беременности, поэтому нужно проявлять особую осторожность при их выборе. Также хорошими антисептиками являются лук и чеснок, их необязательно есть, можно просто нарезать и разложить по всем комнатам дома. Как известно, иммунитет может также снизиться от простуды при планировании беременности. Чтобы избежать возможных осложнений, сначала нужно повысить защитные силы организма, а затем планировать рождение ребенка.

NasmorkuNet.ru

Похожие статьи: