Парить ноги при кашле

Парить ноги при простуде, кашле и насморке: ванна с горчицей

Парить ноги при простуде – это очень эффективно, но для того чтобы процедура принесла максимальное терапевтическое воздействие, ее нужно выполнять правильно.

Стоит ли парить ноги при кашле? Если да, как это делать? Самыми распространенными заболеваниями, при которых рекомендуются горячие ванны с горчицей для ног, считаются грипп и простуда.

Однако принимать в домашних условиях лечебные ванны можно и при других болезнях.

Как парить ноги при простуде, и что дает эта процедура? Именно эта тема будет рассмотрена в данной статье.

Как действует ванна для ног и когда ее применять

Действие ножной ванны с горчицей элементарно:

  1. Горячая вода разогревает нижние конечности.
  2. Сосуды ног расширяются, и к ним усиленно приливает кровь.
  3. Это приводит к тому, что кровь оттекает от воспаленных органов (головы, грудной клетки, носовых пазух, трахеи и бронхов).
  4. Дыхание становится свободнее.
  5. В пазухах уменьшается отечность и воспалительный процесс
  6. Кашель отступает.

Как действует ванна для ног Можно ли парить ноги при рините, насморке в домашних условиях? Если человек продрог на остановке, дожидаясь автобуса, или попал под проливной дождь и намочил ноги, на утро он обязательно проснется с заложенным носом и сильным кашлем. Это первые признаки простуды.

Поэтому не следует дожидаться их появления, а придя домой, нужно немедленно приготовить ванну для ног с добавлением горчицы. После этого следует принять горячее питье с медом и лимоном, лечь в постель и хорошенько пропотеть. Никакая простуда в этом случае не страшна.

При насморке горячая ванна с горчицей облегчает дыхание, успокаивает жжение в слизистой оболочке. При кашле без температуры правильно приготовленная ванна с горчицей (солью) способствует разжижению мокроты и отхождению ее из бронхов.

Сухой надрывный кашель превращается во влажный и мягкий.

Когда еще нужны ванны для ног

Кроме того, горячая ванна для ног с горчицей поможет снять усталость после тяжелого трудового дня. Воду не обязательно греть до 40-45 Если очень горячая вода вызывает дискомфорт, температуру можно снизить до максимально комфортной.

Однако правильно будет поставить возле себя емкость с горячей водой и по мере остывания жидкости в ванночке, увеличивать температуру, подливая воду.

При бессоннице нельзя делать слишком горячие процедуры для ног. В этом случае температуру можно увеличивать постепенно, чтобы ногам не было дискомфортно. Такую процедуру правильно будет делать на ночь.

При помощи горячей ванночки для ног можно удалить со ступни застарелую мозоль. Распаренная кожа намного легче поддается обработке. Правильно будет после такой манипуляции смазать ноги кремом, надеть на них целлофановые пакеты, сверху – носки и дать конечностям отдых.

Противопоказания для принятия ножных ванн

Оказывается, греть ноги ванночками в некоторых случаях опасно.

Нельзя выполнять эту процедуру:

  • при повышенной температуре;
  • при беременности воду можно греть только до умеренного состояния;
  • при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы ноги можно парить только в том случае, если врач дал на это «добро».

Противопоказания для принятия ножных ванн Между тем даже при гипертоническом кризе горячие ножные процедуры используют для оттока крови от головы. Именно так можно оградить себя от инсульта, то есть использовать метод в качестве экстренной меры для снижения давления в голове.

Но эта процедура приводит к учащению сердцебиения, что является дополнительной нагрузкой на сердце. Поэтому однозначного ответа в этом вопросе нет. Греть ноги при гипертонии или нет – решение остается за лечащим врачом.

С особой осторожностью парить ноги с горчицей нужно детям. Если ребенок не гиперактивен и дисциплинирован, тепловые процедуры для нижних конечностей ему можно начинать делать с 5-ти лет.

Только не следует делать воду слишком горячей. Кстати, читателю будет интересно, можно ли при простуде париться в бане, раз мы затронули тему ванн.

Процедура не должна приносить ребенку дискомфорт и физические страдания. После сеанса его нужно уложить в постель, где ребенок должен хорошенько пропотеть.

Как правильно парить ноги

Хорошо, если вода при проведении процедуры доходит прямо до колен. Поэтому для принятия ножной ванночки лучше использовать широкое ведро или даже большую ванну. Сначала нужно все приготовить, чтобы потом с мокрыми и распаренными ногами не бегать по холодному полу.

  1. Рядом с емкостью для воды нужно поставить ведро или кувшин с кипятком.
  2. На доступном расстоянии следует положить полотенце, крем для ног, теплые носки.
  3. Первоначальная температура в тазу должна быть 38
  4. После погружения ног в емкость нужно выждать пару минут, после чего можно долить немного кипятка из кувшина.
  5. Через 2-3 минуты сделать это еще раз.

Таким образом ноги привыкают к горячей воде постепенно и человек не ощущает жжения. Длительность процедуры должна составлять 15-20 минут. Затем ноги нужно хорошо осушить полотенцем, смазать ступни кремом и надеть теплые носки.

После принятия ножной ванночки следует лечь в постель и хорошенько пропотеть. От приближающейся простуды не останется и следа.

Если состояние пациента удовлетворительное, после ванны можно сделать педикюр, благо кожа на ступнях распаренная и ороговевшие участки будут легко удаляться.

Но при простуде делать это не рекомендуется. В этом случае главная цель не красота – а максимальное сохранение тепла.

Что добавлять в воду

 Горчица Для усиления лечебного эффекта нужно использовать не простую воду, а со всевозможными добавками.

Самым популярным и эффективным средством является горчица. Сухой порошок насыпают в горячую воду и погружают в нее ноги. При простуде эта процедура очень эффективна, но после нее человек должен укутаться, лечь и пропотеть.

Этот метод можно сочетать с горчичниками. Горчица, раздражая кожные рецепторы, вызывает приток к поверхностному эпителию крови, тем самым стимулируя иммунитет.

Дозировка порошка такая: на 1000 мл воды нужно взять одну столовую ложку продукта.

Для снятия воспалительных явлений и быстрого заживления язвочек, небольших ранок и трещин используют раствор марганца. Вода для процедуры должна иметь ярко-розовый цвет. Не стоит пугаться, когда кожа на ногах после принятия такой ванны потемнеет. Это явление временное и вполне нормальное. Через 2-3 дня кожа приобретет свой естественный оттенок.

Отличной добавкой для ножных ванночек считаются эфирные масла. Эффект состоит в том, что масла всасываются через кожу, что является своего рода лечением. В то же время пар, исходящий из емкости с водой, поднимается вверх и проникает в дыхательные пути, облегчая отхождения густой мокроты.

Чаще всего для таких целей используют эфирные масла:

  • эвкалипта;
  • кедра;
  • пихты.

Травяные отвары, добавленные в горячую воду, тоже обеспечивают ингаляции. В этом случае можно использовать те целебные травы, которые применяют при кашле:

  1. календулу;
  2. зверобой;
  3. ромашку;
  4. шалфей.

На самом деле добавок очень много и все они направлены на укрепление иммунитета и борьбу с первыми признаками простуды. А вот как правильно парить ноги и прочие «плюшки» для ножных ванн — в видео в этой статье.

stopgripp.ru

Средство от простуд: как парить ноги с горчицей?

Горчица обладает прекрасными лечебными свойствами при всякого рода простудных заболеваниях. Прогреваться при помощи горчичников под силу только очень терпеливым людям. А вот парить ноги с горчицей может каждый, даже маленький непоседливый ребенок. При этом эффект будет практически тот же. Не зря народная мудрость утверждает, что ноги и горло находятся между собой в тесной взаимосвязи.парить ноги при кашле

Полезные свойства горчицы

Парить ноги с горчицей легко и просто. Горчица обладает рядом преимуществ.

  • Она всегда под рукой.
  • Недорого стоит.
  • Обладает прекрасным разогревающим эффектом.
  • Эфирные масла горчицы являются природными антисептиками.парить ноги с горчицей

Горчичный порошок с давних времен активно применяется в медицине и косметологии. Под воздействием раздражающих веществ, входящих в состав горчичного порошка, стимулируются нервные окончания на коже, расширяются капилляры, рефлекторно усиливается кровообращение и обмен веществ всего организма.

Как правильно делать ванночки с горчицей для ног?

Начинают процедуру при первых признаках простуды. Можно парить ноги при кашле, насморке и небольшой температуре (37-37,5 °С). В широкий тазик наливают воду комфортно горячей температуры (до 40 °С). Растворяют горчичный порошок из расчета одна столовая ложка на литр. Опускают ноги в таз и парят в течение 15-20 минут, периодически подливая горячую воду. По окончании процедуры ноги вытирают насухо теплым полотенцем и надевают шерстяные носки. Желательно парить ноги с горчицей на ночь перед сном.греем ноги горчицей

Женщинам рекомендуется совместить приятное с полезным. Горчица прекрасно справляется с мозолями и натоптышами. После распаривания потрите пяточки пемзой и смажьте смягчающим кремом для ступней.

Ванночки повторяют в течение нескольких дней до исчезновения признаков простуды. Для усиления эффекта при насморке и заболеваниях дыхательных путей в воду добавляют несколько капель пихтового или эвкалиптового эфирного масла. При этом получают двойную пользу: прогревание и ингаляцию. Полезно также добавить отвар лекарственных трав: ромашки, душицы, мелиссы. Во время прогревания можно пить травяной чай, отвар шиповника, липы или душицы.

Для любителей делать все с максимальным размахом рекомендуется принимать общую ванну с горчицей. Температура воды должна быть в пределах 38-40 °С. Не стоит лежать в такой ванне больше 10 минут, а после процедуры не забудьте ополоснуть тело теплой водой и закутаться в одеяло.

Парим ноги ребенку

Обычно не рекомендуют парить ноги с горчицей ребенку младше пяти лет. Но это связано, скорее, с трудностью мотивации малыша, нежели с какими-либо противопоказаниями. В любом случае соблюдайте следующие правила:

  • Объясните ребенку полезность и приятность данной процедуры.
  • Займите малыша интересным занятием, пока ножки отпариваются.
  • Длительность процедуры для детей короче, чем для взрослых. Достаточно 10-15 минут.
  • После процедуры нельзя охлаждать ребенка и особенно его ножки.
  • Возможна аллергическая реакция на горчицу, особенно при склонности к диатезу. Помните, во время прогревания ребенок не должен испытывать никаких неприятных ощущений. В противном случае нужно прервать процедуру.

Если малыш не может спокойно посидеть даже десяти минут, тогда греем ноги горчицей в носках. Порошок можно насыпать в плотные хлопчатобумажные носочки, а сверху - одеть махровые или шерстяные. В таком виде можно оставить ребенка на ночь или отпустить бегать по квартире в течение нескольких часов. Главное, чтобы порошок не намок, иначе возможно сильное раздражение нежной детской кожи.ванночки с горчицей для ног

Когда нельзя греть ноги?

Парить ноги с горчицей и вообще делать прогревающие процедуры не рекомендуется при:

  • Варикозном расширении вен, тромбозах, других проблемах с сосудами ног.
  • Беременности. Прямых противопоказаний к применению горчицы в период беременности нет, но все же врачи рекомендуют воздерживаться от любых температурных воздействий.
  • Онкологических заболеваниях.
  • Трофических язвах, повреждениях кожи, экземах и дерматитах.
  • Общих заболеваниях крови.
  • Хронических болезнях в период обострения.
  • Высокой температуре тела.
  • Повышенном артериальном давлении.

Прекрасно действует процедура прогревания ног горчицей в начальной стадии простудного заболевания. Чтобы усилить эффект, во время принятия ванночки выпейте горячий отвар шиповника или других лекарственных трав, а по окончании - наденьте теплые носки и отправляйтесь в постель. Через несколько дней недомогание как рукой снимет.

syl.ru

Как парить ноги ребенку?

как парить ноги ребенку

Современные мамы понимают, что лекарства помимо своих лечебных свойств имеют и побочные эффекты. Поэтому они делают всё возможное, чтобы избежать использования медикаментов при таком распространённом явлении у детей, как простуда. Когда болезнь ещё только начинается, с ней можно легко справиться «народными методами», если действовать вовремя. Особенно хорошо помогает способ парить ноги ребенку. При этой процедуре усиливается кровообращение, и активируются защитные свойства организма. Если в первые дни болезни парить ноги детям при насморке, он пройдёт довольно быстро. Возможно, даже удастся избежать заложенности носа. Парить ноги при кашле ребенку тоже полезно, особенно если в воду добавлять ароматическое масло (из эвкалипта, пихты или кедра), специальные травяные сборы для органов дыхания. Так вы получите ещё и ингаляцию.

Как правильно парить ноги ребенку?

Каждая мама должна знать, что парить ноги ребенку можно только при отсутствии повышенной температуры тела. Если нарушить это правило, можно получить в результате жар, с которым не так-то просто справиться.

Можно ли парить ноги детям с горчицей? Конечно да. Это является самым распространённым способом. Вам понадобится глубокий таз, горчица, горячая вода, махровое полотенце и тёплые носки из натурального материала. Изначально вода в тазу должна быть не горячее 37 градусов, чтобы ребёнок не испытал дискомфорта, окуная ноги в таз. Когда он привыкнет, долейте в таз пару кружек более горячей воды (но не выше 40 градусов).

Можно ли парить ребёнка 10 минут, как взрослого? Ни в коем случае. 4 минуты – это предельно допустимое время. Более длительное парение даёт слишком сильную нагрузку на сердце малыша.

Когда время прошло, ножки нужно вытереть насухо махровым полотенцем и надеть носки. Хорошо, если вы парите ноги перед сном. Сразу укладывайте ребёнка спать. Если до сна ещё далеко, нужно обязательно полежать в кровати не менее 10 минут, укрывшись одеялом.

WomanAdvice.ru

Парить ноги ребенку до 3 лет

Ответы:

Люб

Если температура до 36,8,то рекомендую сухую горчицу насыпать чуть-чуть в х/б носочки (только, чтоб ноги были сухими) и можно спокойно ребёнку спать до утра. При кашле на ночь можно сделать йодную сетку. Я своим детям и внукам на лопатках точки йодные рисовала (примерно 2-3см между точками) . Но при температуре выше 37 ни в коем случае греть нельзя, т. к. заболевание может осложниться. Если у ребёнка уже есть температура, то парацетамол только можно (аспирин детям нельзя) . И, самое главное, тёплого питья побольше (горячее нельзя) . При простуде надо чаще писять, чтоб из организма выходил воспалительный процесс. Тёплое молоко с мёдом на ночь попить (если нет аллергии) . Выздоравливайте, пожалуйста!

hugo

что же я в детстве пережил?))) ) я в ахуе вас слушать... хорошо не помню))))

sovest

http://vashidoctora.ru/kak-bystro-vylechit-prostudu.html

Похожие статьи: