Чем лечиться от простуды и гриппа

Список недорогих препаратов от гриппа и простуды

Практически каждый человек, как минимум, один раз в год страдает от простудного заболевания. Каким бы крепким ни был организм человека, он не может быть стопроцентно застрахован от вирусов и инфекций, особенно, если наступило межсезонье либо зима. Производители для борьбы с болезнями предлагают недорогие лекарства от простуды и гриппа. Вы должны знать, какие из них не просто дешевые, но еще и действенные.

Противовирусные препараты недорогие, но эффективные

Лекарства для лечения вирусных инфекций

Все средства от гриппа и простуды подразделяются на три обширные категории:

  1. Противовирусные. Эти лекарства борются с вирусом, делают клетки организма более устойчивыми к его воздействию.
  2. Иммуномодуляторы. Препараты для коррекции защитных реакций организма до естественного уровня.
  3. Для симптоматического лечения. Препараты этой группы не подавляют инфекцию, а просто убирают симптомы простуды или гриппа.

Таблетки противовирусные

Самые известные препараты этой категории:

  1. «Тамифлю», «Озельтамивир». Взрослые и подростки пьют по 1 таблетке дважды в сутки пять дней. Лекарство не рекомендуют тем, у кого больные почки.
  2. «Амиксин». Взрослые пьют в первый день болезни две таблетки по 125 мг, а потом – по штуке через день. Дозировка детского препарата снижена вдвое. Препарат запрещено принимать беременным.
  3. «Рибавирин». Препарат нового поколения, очень действенный. Взрослые принимают по 0,2 г четырежды в сутки. Курс – 5 дней.

Капсулы Тамифлю

Иммуномодуляторы

Недорогие хорошие лекарства от простуды и гриппа этой категории:

  1. «Циклоферон». Препарат для взрослых и деток, которым уже исполнилось четыре года. Курс составляет 20 суток, принимают по таблетке через день.
  2. «Кагоцел». Это лекарство можно совмещать с антибиотиками. Взрослые пьют две таблетки три раза первые два дня, а затем по одной. «Кагоцел» нельзя принимать беременным первые три месяца.
  3. «Анаферон». Гомеопатическое лекарство. Взрослые пьют по одной таблетке 3-6 раз в сутки.

Таблетки для рассасывания Анаферон детский

Для симптоматического лечения

Список препаратов, которые могут убрать признаки болезни:

  1. «Колдакт Флю Плюс». Капсулы с парацетамолом и вспомогательными веществами. Пить их надо по штуке каждые 12 часов. Во время лечения надо категорически отказаться от спиртных напитков.
  2. «Колдрекс». Помогает при простуде с мокрым кашлем. Надо по одной таблетке принимать 3-4 раза в сутки. Этот препарат нельзя пить, если у вас диабет, печеночная либо почечная недостаточность.
  3. «Ринза». Таблетки принимают по штуке 4 раза в сутки. Их нельзя пить беременным, детям до 15 лет, людям с болезнями сердца, сосудов. Курс – 5 дней.
  4. «Фервекс». Препарат выпускают в форме пакетиков с порошком, который надо растворять в теплой воде. Не стоит использовать «Фервекс» дольше трех суток. В день нельзя пить больше 4-х пакетов.

Порошок Фервекс для снятия симптомов простуды

Средства от простуды

Помимо таблеток, есть и много других лекарств, эффективно борющихся с болезнью. Если вы не желаете принимать антивирусные препараты от простуды и гриппа, пить комплексные средства симптоматического действия, то можете попробовать другую тактику лечения. Решение надо принимать, исходя из тяжести заболевания. Есть множество недорогих лекарств от простуды и гриппа, которые облегчат ваше состояние.

От боли в горле

Снять воспаление и раздражение вам помогут такие лекарства:

  1. «Граммидин». Быстродействующие таблетки для рассасывания с анестетиком. Принимать их надо по две штуки 4 раза в день, соблюдая недельный курс.
  2. «Стрепсилс». Снимают боль и обладают антисептическим действием. Таблетки надо рассасывать по одной каждые три часа. Лечиться препаратом разрешается детям старше пяти лет. Полностью уберут боль в горле за три-четыре дня.
  3. «Фарингосепт». Мощное лекарство, которое запрещено принимать детям младше шести лет. Таблетки рекомендуется рассасывать после еды и потом некоторое время не пить жидкостей. За сутки – не более пяти штук. Курс лечения составляет три дня.

Таблетки Фарингосепт от боли в горле

Капли в нос

Насморк вам помогут убрать такие препараты:

  1. «Санорин». Обладают сосудосуживающим действием. Не лечат заложенность носа, а временно устраняют ее. Эти капли нельзя использовать больше пяти дней подряд. В составе сниженная концентрация сосудосуживающих веществ и масло эвкалипта.
  2. «Пиносол». Лекарственные капли, обладающие лечебным воздействием. Они медленно борются с причинами насморка, но не устраняют заложенность.
  3. «Аква Марис». Средство для увлажнения слизистой оболочки носа. Не дает пересушить сосуды, ускоряет процесс выздоровления. Увлажняющие капли рекомендуется обязательно применять при любом типе насморка.
  4. «Виброцил». Противовирусный препарат. Капли убирают не только насморк, но и его причину. Обладают сосудосуживающим, антигистаминным действием, убивают бактерии, снимают отек.

Жаропонижающие

Быстро снизят температуру такие лекарства:

  1. «Парацетамол». Проверенное временем и недорогое средство, которое убирает жар, снимает боль и воспаление. Побочных действий у него практически нет. Парацетамол – главный действующий компонент множества других лекарств: «Панадола», «Фервекса», «Флюколда», «Колдрекса».
  2. «Ибупрофен». Это лекарство скорее противовоспалительное, но тоже хорошо понижает температуру. Нельзя принимать тем, у кого язва, болезни почек либо печени. Входит в состав «Нурофена», «Ибуклина».
  3. «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота). Жаропонижающее и обезболивающее. Нельзя принимать беременным, детям младше 12-ти, тем, у кого пониженная свертываемость крови. Является основным компонентом огромного количества других жаропонижающих лекарств.

Жаропонижающее средство Парацетамол

От герпеса

Этот неприятный симптом простуды помогут побороть такие мази:

  1. «Ацикловир». Самое недорогое средство. Борется с вирусом, не дает ему размножаться. Если вы беременны или кормите ребенка, то не используйте препарат. Если герпес у вас появляется часто, то лучше чередовать «Ацикловир» с другой антисептической мазью или кремом, чтобы не вызвать привыкания.
  2. «Зовиракс». В состав крема входит пропиленгликоль, благодаря которому активное вещество быстрее и эффективнее проникает в клетки. Хорошо впитывается в кожу. «Зовиракс» надо использовать четко по инструкции.
  3. «Фенистил Пенцивир». Очень мощное лекарство, которое ликвидирует герпес моментально. Не дает ранкам стать рубцами. Препарат нельзя использовать беременным, кормящим мамам, детям младше 12-ти.

От кашля

Формы препарата Лазолван от кашля

Таблица препаратов:

От сухого кашля

От мокрого кашля

  • «Лазолван»;
  • «Амброгексал»;
  • «Гербион»;
  • «Либексин»;
  • «Стоптуссин».
  • «АЦЦ»;
  • «Бронхолитин»;
  • «Ацестад» (аналог АЦЦ);
  • «Пертуссин»;
  • «Мукалтин»;
  • «Доктор МОМ».

Недорогие аналоги лекарств

Если даже самые дешевые противовирусные препараты вам не по карману, применяйте «Парацетамол», «Аспирин» или «Ибупрофен». Для симптоматического лечения используйте местные средства: капли в нос «Нафтизин» или «Фармазолин», таблетки для лечения боли в горле «Септифрил», лекарство «От кашля». Эффективно будет также полоскание горла «Хлорофиллиптом».

Лекарства для профилактики гриппа и простуды

Чтобы защититься от болезни, а не справляться с ее проявлениями, лучше всего применять препараты с иммуномодулирующим действием. Правила профилактического приема описаны в инструкции каждого из них. Можете попробовать капсулы «Бронхо-мунал», который разрешено совмещать практически со всеми препаратами. Хорошим профилактическим действием обладают такие лекарства, как «Рибомунил», «Иммунал», «Римантадин», «Арбидол», «Амизон».

Видео: домашний «Колдрекс» от простуды

Отзывы

Оля, 27 лет:­При первых симптомах гриппа я всегда принимаю какое-нибудь симптоматическое лекарство, например, «Ринзу» или «Колдрекс». Это не дает инфекции «разыграться». Иммуномодуляторы не пила ни разу из-за высокой цены. А ребенка стараюсь лечить народными средствами, только температуру ему сбиваю «Парацетамолом». Доверяю больше отечественным препаратам.

Лена, 35 лет:­Сейчас в аптеке предлагают столько названий лекарств от простуды, что сложно не растеряться. Я стараюсь использовать жаропонижающие препараты, например, «Аспирин» или «Парацетамол». Если начинается насморк, то пользуюсь «Пиносолом». Он хорошо помогает, хоть и не пробивает нос. Если начинается ангина, пользуюсь «Хлорофиллиптом».

Таня, 24 года:­У меня ОРВИ всегда проходит с температурой и кашлем. Я пью «Фервекс» в порошках, а еще покупаю «АЦЦ». Благодаря такому лечению болезнь у меня проходит дня за три-четыре. Прошлой зимой пила для профилактики «Арбидол», но все равно заболела, поэтому лекарства для коррекции иммунитета не признаю. Лечусь, когда простуда уже началась.

sovets.net

Как вылечить грипп и простуду эффективно и быстро?

Как вылечить грипп и простуду быстро, пожалуй, один из распространенных вопросов среди родителей и самих взрослых, которые на протяжении всего года могут не один раз встречаться с ОРВИ и ОРЗ. Основной причиной появления данных заболеваний чаще всего является вирус. Летом, когда организм человека довольно силен и устойчив к негативным воздействиям извне, микробам и вирусам очень тяжело в него проникнуть. Но когда наступают холода, то ситуация может измениться кардинальным образом: иммунитет может ослабевать, и тогда для вирусов не будет существовать никаких преград для атаки на организм.

Проблема гриппа По статистическим данным почти все люди на земле за свою жизнь сталкивались с простудой и насморком. В среднем за год человек может болеть гриппом и простудой 2-3 раза в год. Течение заболевания в каждом случае происходит по-разному. Но в основном оно может продолжаться от 5 дней до нескольких недель. Таким образом, если сложить все показатели воедино, выходит, что из 75 лет нашей жизни 4 года мы можем болеть вирусными заболеваниями. Ведь за этот промежуток времени каждый бы смог сделать что-то полезное и стоящее для себя. Что необходимо делать, чтобы избегать данных болезней и как быстро с ними справиться?

Профилактические мероприятия

Воздушные ванны для профилактики простуды и гриппа Для того, чтобы не терять эти драгоценные 4 года своей жизни, нужно в первую очередь позаботиться о состоянии своего организма. Для этого можно использовать профилактические мероприятия, которые отлично подойдут как ребенку, так и взрослому человеку. Первым из эффективных методов является закаливание. Если организм будет крепок и устойчив к вредным воздействиям различных вирусов, то никакой грипп и насморк не смогут его поразить. Благодаря закаливанию, ваш организм будет постепенно свыкаться со сменой температурного режима, что только поможет усилить его иммунную систему. Его эффект можно заметить практически сразу: в то время, когда остальные будут болеть, вы будете вести привычный образ жизни.

На первых этапах можно начинать делать воздушные ванны. После того, как организм привыкнет, можно переходить к влажным и сухим обтираниям тела. После этого можно начинать проводить контрастные методы (душ в летней воде). Когда вы будете уверены в том, что готовы к более решительным методам, то можно будет приступать к тому, чтобы обливаться утром и вечером прохладной водой.

Помните, что укрепить свою иммунную систему возможно не только одним закаливанием. Необходимо также регулярно заниматься физическими упражнениями, питаться здоровой пищей и соблюдать свой рацион дня (нужно чередовать отдых с физическим трудом). Не нужно забывать и о сне. 7-8 часов – это минимальное количество часов, которые человек должен потратить на сон. Если эти цифры будут больше или меньше, то для организма это будет не совсем во благо. Поэтому очень важно следить за подобными мелочами, которые не позволят вам заболеть.

Лечение простуды и гриппа

Соблюдение постельного режима при простуде и гриппе Если вы все-таки заразились вирусом гриппа, то необходимо прибегать к эффективным методикам лечения неприятных симптомов. Основное правило при этом – это приступить к своевременному лечению гриппа и простуды. Чем раньше будут предприняты меры, тем быстрее можно будет вылечиться.

Быстрое лечение на первоначальных этапах многие специалисты советуют проводить, находясь в домашних условиях. Для этого необходимо соблюдать постельный режим и по возможности стараться пить больше жидкости. Ведь из-за наличия вируса в человеческом организме будут накапливаться в больших количествах токсины, которые вывести можно будет только при помощи употребляемой воды. В этом случае отлично подходят различные отвары и чаи. Очень эффективными являются отвар на основе клюквы и шиповника. Не помешает и ромашковый чай. Если пить воду, то необходимо избегать минеральной воды с газом.

Когда температура тела будет подниматься выше 38.5 градусов, то больному необходимо принять жаропонижающие препараты. Температуру в 38,0 специалисты не рекомендуют понижать при помощи медикаментозных средств. Ведь из-за действия лекарств из организма будет выводиться необходимое вещество – интерферон, которое помогает бороться с инфекцией.

При лечении довольно часто применяется менофаминовая кислота. Действие данного препарата направленно одновременно на несколько проблем: он помогает быстро сбить температуру тела и способствует активной выработке интерферона в организме человека, который помогает бороться с болезнетворным вирусом. Только не стоит увлекаться применением данного препарата. Ведь в свою очередь он очень негативно влияет на желудок. Из-за того, что в нем содержится большое количество кислоты, стенки желудка могут разъедаться.

Основная задача лечения – уничтожение вируса

Иммустат при лечении простуды и гриппа Как мы писали выше, причиной появления простуды и гриппа является болезнетворный вирус. Именно поэтому, чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, которые тревожат человека, понадобится очень быстро ликвидировать основную проблему, то есть вирус. Если уничтожить вирус, то спустя некоторое время снизится и температура тела, и начнут исчезать неприятные симптомы (насморк, кашель и другие).

Лечить грипп при помощи антибиотиков не имеет никакого смысла. Ведь повлиять на уничтожение вируса они никак не могут. Антибиотики целесообразно принимать в том случае, когда появляются осложнения данного заболевания.

Среди противовирусных препаратов большинство врачей советуют обратить внимание на иммустат. Он не только позволяет уничтожить вирус, но и способствует укреплению иммунной системы человека. Преимущество данного лекарства в том, что оно направлено на избавление от вируса, тем самым оно препятствует его проникновению в слизистые оболочки. Также благодаря иммустату при его приеме в организме увеличивается выработка все того же интерферона.

Данное средство можно применять в качестве профилактики. Если кто-то из членов семьи заболел простудой, то иммустат можно будет употреблять абсолютно всем, чтобы не заболеть простудным заболеванием

Лечение самомассажем

Многие и не догадываются о том, каким действием обладает массаж во время гриппа или простуды. С его помощью можно влиять на работу дыхательной системы, а также он поможет избежать неприятных ощущений, которые возникают у человека при кашле.

Начинать массаж необходимо с легкого массирования грудной клетки и грудины. Нужно стараться совершать плавные движения, которые постепенно должны переходить по направлению к подмышечным впадинам и ребрам. Массаж можно проводить самостоятельно либо с чьей-то помощью. При этом необходимо, чтобы человек находился в лежачем положении. При проведении процедуры важно расслабить все группы мышц. Для большего эффекта можно пользоваться специальными мазями, которые усиливают согревающий эффект.

Лечение народными методами

Польза калины при простуде и гриппе Очень часто при лечении гриппа и простудных заболеваний прибегают к народным средствам. Вот некоторые из них:

  1. Для приготовления отвара нам понадобятся цветы свежей липы и калины. Их берут в одинаковом количестве (по 2 ст. л.). После этого их помещают в кастрюльку и заливают стаканом воды. Кипеть отвар должен на протяжении 20-30 минут. После того, как он остынет, его необходимо процедить. Употребляют отвар на ночь по 1-2 стакана.
  2. Необходимо взять 40 г плодов калины, 40 г листьев мать-и-мачехи и 20 г травы душицы. Готовится и употребляется отвар по такому же принципу, который был описан ранее.
  3. Очень эффективным при насморке будет свежий сок из листьев алоэ и растения мать-и-мачехи. Трижды в день по нескольку капель его необходимо будет закапывать в нос.
  4. Растирать грудную клетку можно раствором уксуса. После этого необходимо закутаться в теплое одеяло, чтобы его бронхи хорошо прогрелись.

Помните, чтобы не приходилось ломать голову о том, как же быстро избавиться от простуды или гриппа, лучше всего заранее позаботиться о том, чтобы болезнь не смогла атаковать организм.

Старайтесь беречь себя и повнимательней относиться к состоянию своего здоровья.

Будьте здоровы!

respiratoria.ru

Эффективные препараты для лечения ОРВИ и гриппа

В момент ухудшения эпидемиологической обстановки очень остро стоит вопрос о том, как провести эффективно лечение ОРВИ и гриппа; препараты, которые предлагает современная фармакологическая индустрия, помогают не только устранить симптомы вирусных заболеваний, но и воздействовать на механизмы их развития, что делает их главными средствами лечения вирусных инфекций.

Особенности лечения гриппа и ОРВИ

Грипп входит в группу ОРВИ, поэтому данный тип болезней схож по своей симптоматике. Отличие составляет продолжительность инкубационного периода, течение болезни и осложнения при запущенных формах заболевания. Схожесть симптомов позволяет применять для лечебной терапии идентичное лекарство от простуды и гриппа.

Особенности вирусных инфекций

Чтобы подобрать эффективное лечение вирусных респираторных заболеваний, врач акцентирует внимание на таких симптомах, как:

Симптомы ОРВИ

  • лихорадочное состояние, озноб;
  • боли в мышцах;
  • головная боль;
  • общее недомогание, слабость;
  • высокая температура тела;
  • изменение состояния лимфатических узлов;
  • воспалительные процессы в дыхательных путях.

В некоторых случаях может наблюдаться отек слизистой гортани, кашель и слезотечение. Грипп начинается внезапно и имеет более выраженную симптоматику, чем ОРВИ или ОРЗ. При характерном проявлении этих видов вирусной инфекции и их протекании более 7 дней врач назначает эффективные препараты от простуды и гриппа. Особенно это касается маленьких детей, если начавшаяся ОРВИ осложняется дополнительными симптомами со стороны других органов. Большое значение в подобном случае уделяется противовирусной терапии, которая состоит из трех основных направлений:

  • воздействие на причину заболевания и непосредственно на вирус-возбудитель с помощью препаратов этиотропной группы;
  • воздействие на механизмы развития болезни;
  • устранение болезненных симптомов.

Симптомы гриппа Самые эффективные средства при простуде и гриппе – этиотропные лекарственные препараты, которые оказывают воздействие именно на вирусы. В лечении простуды и гриппа им уделяют особое внимание при появлении первых симптомов, но уже на 5-7 день, когда к болезни может присоединиться бактериальная флора, врачи рекомендуют принимать антибиотики. Этиотропные препараты не используют как профилактические средства. Если заболевание имеет легкую форму протекания, противовирусные препараты врачи не рекомендуют использовать, поскольку организм сам способен справиться с инфекцией при нормальном иммунитете.

Когда появляются новые симптомы в виде кашля, насморка, повышенной температуры тела, помогает только использование противовирусных лекарств. В этот период происходит активное размножение вируса-возбудителя, поэтому, как только больной начал наблюдать у себя указанные симптомы простуды, данные лекарства необходимо принимать сразу. Спустя несколько дней прием этих лекарств будет бесполезен.

Классификация противовирусных средств

Препараты от гриппа и простуды делят на несколько групп:

  • интерфероны и их индукторы;
  • противовирусные антибиотики;
  • противовирусные фитопрепараты;
  • стимуляторы иммунитета – иммуномодуляторы.

Эффективные лекарства для лечения простудных заболеваний Интерферонами называют белковую группу веществ, которые вырабатываются инфицированными вирусом клетками.

Благодаря их эффективности размножение вирусов в клетках прекращается, что позволяет в дальнейшем защитить организм от вирусной атаки. Интерферон представляет собой порошок, который растворяют в кипяченой воде.

Его принимают непосредственно перед контактом с зараженным человеком и перед выходом в места с большим скоплением людей. Используют лекарство следующим образом: растворенный порошок вводят в каждый носовой канал по 5 капель в течение 2 раз в день.

На сегодня это лучшее средство от вирусных болезней. Чем раньше начат его прием, тем эффективнее он себя проявит. При начавшемся заражении дозировку препарата меняют. Препарат вводят по 5 капель каждые 2 часа (5 раз в сутки).

Лечение продолжают три дня. Лечить заболевание с помощью Интерферона можно, используя его как вещество для ингаляций: в 10 мл теплой воды разбавляют 3 ампулы. Тепловую процедуру проводят 2 раза в день в течение 3 дней.

Интерферон для лечения гриппа К этой группе препаратов относится и другое средство против гриппа и вирусных инфекций – Гриппферон, который представляет собой комбинированный препарат профилактического и лечебного действия. Лекарственное средство закапывают в носовые ходы каждые 4 часа по 3 капли. Если у пациента наблюдается чувствительность к компонентам препарата, его использование прекращают. Противопоказан он и беременным женщинам, особенно на ранних сроках.

ОРЗ и грипп лечат и с помощью Виферона. В последнее время врачи рекомендуют его для лечения маленьким детям как самое лучшее средство, помогающее стимулировать образование интерферонов в организме. Оказывают угнетающее действие на разные группы вирусов такие препараты от гриппа и ОРВИ, как Амиксин, Лавомакс, где активным веществом является Тилорон.

Арпефлю, Арбидол, Иммустат – группа препаратов, помогающих повысить устойчивость организма к вирусным инфекциям. Основным веществом в них является Умифеновир.

Другие противовирусные средства

Лечение простуды и гриппа осуществляют и с помощью других препаратов, которые угнетают процесс размножения вируса за счет воздействия на его оболочку. К таким лекарственным средствам относятся таблетки Ремавир, Римантадин.

Римантадин для лечения гриппа Детям этот вид лекарств назначают для лечения и профилактики. Пакетированные порошки разбавляют в воде и дают по схеме. Как профилактическое средство рекомендовано пить лекарство на протяжении двух недель по 1 разбавленному пакетику (дозировка меняется в соответствии с возрастом ребенка).

Все указанные группы препаратов имеют побочные эффекты и противопоказания. Чтобы избежать тяжелых последствий, необходимо провести тест на чувствительность и строго соблюдать дозировки при лечении, назначенные врачом. Самыми распространенными являются такие побочные эффекты, как тошнота, головокружение, нарушение стула, артериальная гипертензия, аллергия. Особенно осторожно следует принимать эти препараты людям с заболеваниями почек.

Другими видами препаратов, которые действуют исключительно на вирус гриппа, являются ингибиторы нейраминидазы. К ним относятся Занамивир, Реленза. Эти препараты используют только в качестве ингаляций как лечебное и профилактическое средство. Препараты, в которых активным веществом является Занамивир, имеют высокую степень токсичности, что демонстрирует большое количество побочных эффектов. Очень осторожно его следует принимать людям с почечными заболеваниями и склонным к аллергическим реакциям.

Препараты природной группы

Лечение гриппа и ОРВИ под контролем врача Угнетающими активность нейраминидазы вируса гриппа и помогающими организму вырабатывать свой личный интерферон признаны противовирусные препараты растительного происхождения.

Эффективными из них являются Протефлазид, Флавозид, Альтабор, Иммунофлазид, в которых активным веществом выступает экстракт ольхи. Этот вид лекарственных средств оказывает не только противовирусное, но и антибактериальное действие. В лечебных и профилактических целях лекарство принимают три раза в сутки, рассасывая по две таблетки. Курс лечения – 7 дней.

Если у пациента наблюдается повышенная чувствительность к данной группе препаратов, врач назначает другие. На фоне длительного приема препаратов этой группы может наблюдаться аллергическая реакция. При беременности и кормлении грудью они также не рекомендуются.

К снижению и прекращению размножения вирусов приводит прием Протефлазида, Флавозида, Иммунофлазида, которые изготовлены на основе лекарственных трав щучки дернистой и вейника наземного.

Первый триместр беременности - противопоказание к приему ряда препаратов Эта группа лекарств характерна и своей иммуномоделирующей особенностью. Врачи назначают их в качестве лечебного и профилактического средства. Иммунофлазид – сироп, который применяют в течение двух недель два раза в сутки по 9 мл. С профилактической целью его употребляют в течение месяца.

Препарат Флавозид принимают по схеме: по 5 мл два раза в сутки с первого по третий день болезни, начиная с четвертого – по 8 мл. Препараты, изготовленные на основе фитокомпонентов, практически никогда не демонстрируют побочных эффектов. Их прием противопоказан только беременным женщинам в первом триместре, а также в период кормления грудью.

Комплексными гомеопатическими противовирусными препаратами, подавляющими активное действие вирусов, являются Энгистол, Сагриппин, Амизон, которые обладают жаропонижающими, противовоспалительными, интерфероногенными свойствами.

Лечение детей

При острых респираторных вирусных заболеваниях детские врачи рекомендуют применять гомеопатические лекарства – свечи, порошки, сиропы. Эти виды лекарственных средств активно подавляют вирусные атаки и повышают защитные свойства организма ребенка. К ним относятся свечи Вибуркол и Афлубин, Грипп-хеель, ЭДАС-903 и другие. Значительную эффективность эти препараты оказывают при несложных формах вирусных заболеваний.

Рибаверин - для лечения гриппа у детей Некоторые педиатры склоняются к мнению, что не все фитолекарства оказывают эффективное противовирусное действие, поэтому они советуют не экспериментировать со здоровьем ребенка. Если лекарственное средство не начало проявлять лечебного действия в течение суток, его следует заменить препаратом другой группы.

Лечение гриппа и простуды у детей осуществляют при помощи таких лекарств, как Арбидол, Римантадин, Рибавирин, Тамифлю. В некоторых случаях рекомендуют принимать Ацикловир, который действует на многие виды вирусов. Римантадин, как правило, применяют только для нейтрализации вируса гриппа, на другие виды вирусов он не оказывает должного воздействия.

Этот препарат считают самым востребованным в период эпидемии гриппа как профилактическое средство. Показан при лечении детей и Рибавирин, который по своему спектру действия очень схож с Римантадином. Вдобавок к этому он угнетающе действует на вирус, вызывающий пневмонию у детей грудного возраста. Если наблюдается снижение эффективности Римантадина, его советуют заменить на Рибавирин.

Распространение вируса в организме ребенка задерживает Арбидол. Несмотря на его популярность при ОРВИ, оказать должный лечебный эффект он может только на вирусы гриппа. Из всех противовирусных препаратов для детей самым эффективным признан Тамифлю.

Его активность наблюдают не только на ранних стадиях заболевания, но и в период обострения. Его действие в разы сильнее других препаратов. Тамифлю имеет побочные эффекты, поэтому его назначают только детям, которым исполнилось 12 лет.

Назначают препараты и интерфероновой группы с детской дозировкой – свечи Виферон, капли Гриппферон, суппозитории Кипферон. Препарат новой отечественной фармации Деринат, несмотря на недавнее существование на фармакологическом рынке, завоевал много положительных отзывов.

Он выпускается в виде капель. Это помогает начать активную борьбу с вирусами через носоглотку, не давая им проникнуть дальше в организм. Лекарство помогает усиливать действие препаратов, которыми лечат ребенка в комплексе с Деринатом. Разрешено использовать это лекарственное средство грудным детям с первых дней жизни.

Иногда детям назначают иммуностимулирующие средства – Рибоксин, ИРС 19, Имудон, Бронхомунал, Метилурацил. Существуют отдельные типы этих лекарств, назначаемые педиатром как профилактическое средство, и те, которые могут назначить только врачи-иммунологи после специальной диагностики иммунных характеристик организма ребенка. Необходимо помнить, что иммуностимуляторы не оказывают лечебного действия во время активного развития заболевания. Их применяют до того, как инфекция начала размножаться в организме.

respiratoria.ru

Как и чем нужно лечить грипп кормящей маме?

Как и чем лечить грипп кормящей маме, когда от нее зависит жизнь и здоровье самого любимого и дорогого ей ребенка? При грудном вскармливании ребенок может заразиться от мамы еще до появления у нее первых симптомов. Это происходит в течение инкубационного периода заболевания.

Проблема гриппа у кормящей матери

Не стоит лишать ребенка от материнского молока в период лактации по причине того, что мать заболела гриппом. Ребенку как раз необходимо лечиться веществами, которые содержаться в грудном молоке. Тем более что оно характеризуется сильно выраженным противовоспалительным воздействием. Во время лечения гриппа у матери вырабатываются антитела, которые с молоком передаются ребенку и борются с вирусом.

Повышенная температура при гриппе Прекращение кормления грудью приведет к стрессу у матери и ребенка, нервозности, обеспокоенному состоянию, соответственно, снизится иммунитет, обострится болезнь. Еще больше может повыситься температура, усилиться кашель, озноб, воспаление глаз, насморк, слезотечение, непереносимость яркого света, ломота в мышцах и костях (особенно в пояснице), головная боль и боль в горле. Ни в коем случае не давайте малышу кипяченое грудное молоко. Во время кипячения пропадают все его полезные иммуностимулирующие свойства и антитела, это все равно, что перевести ребенка на искусственное вскармливание. Получение ребенком с молоком матери всех защитных и противомикробных веществ только ускорит выздоровление.

Одной из основных причин подверженности молодых мам гриппу является дисфункция дыхательных органов, дыхание происходит с высокой степенью нагрузки, соответственно, увеличиваются энергозатраты для выработки молока. Кроме того, организм испытывает дефицит кислорода.

Медикаментозное лечение

Грипп опасен осложнениями.

При помощи симптоматической терапии удастся снизить интоксикацию и повысить защитные силы организма.

Матери следует принимать лекарства очень внимательно. Большинство из них не рекомендуется принимать при грудном вскармливании.

Аскорутин для лечения гриппа Допускается использовать противовирусные инфероносодержащие препараты. Их воздействие на организм более щадящее. Действие парацетамола, аспирина и антибиотиков причинит существенный вред организму женщины. Их категорически запрещается принимать для лечения гриппа в период лактации. Данные препараты главным образом направлены на уничтожение вируса при агрессивном влиянии на собственные антитела организма. Из-за этого антибиотики рекомендуют принимать вместе с йогуртом. Поскольку на функционирование и микрофлору оболочек органов пищеварительного тракта будет оказываться пагубное влияние. А для кормящей матери эффект будет еще хуже, поскольку основные надежды на выздоровление возлагаются как раз на бережный режим повышения иммунитета и выработку антител.

Возможно лечение гриппа аскорутином. Он понижает степень проницаемости и ломкости стенок капилляров. Стенки сосудов укрепляются, уменьшается их отечность и воспаление. У этого лекарства ярко выражены радиопротекторные и антиоксидантные свойства. Оно активизирует окислительно-восстановительные процессы, углеводный обмен, образование стероидных гормонов, регенерацию тканей, синтез элементов соединительной ткани. Но нужно строго соблюдать дозировку и длительность курса приема.

Внимательное отношение к приему лекарств

Консультация врача перед началом лечения В идеале таблетки стоит принимать только после рекомендации врача. При этом обязательно нужно перепроверить информацию на листке-вкладыше, прежде чем прекращать кормить грудью по указанию доктора, который обоснует это несовместимостью препарата с лактацией.

В наше время проведение клинических испытаний для выяснения эффективности их действия при грудном вскармливании – крайне затратный процесс по времени, финансам, документации, сертификатам, разрешениям и лицензиям. Многие компании выходят из такой затруднительной ситуации путем указания в инструкции к таблеткам о запрете приема во время кормления грудью.

Кроме того, для регистрации препаратов на фармацевтическом рынке испытание степени безопасности его воздействия на младенца, беременных и кормящих не является обязательным. Выходом из положения может стать подбор бережно действующего аналога противопоказанному, агрессивному, но эффективному лекарству.

Домашнее лечение

Улучшить состояние можно немедикаментозными методами. Грудным сбором, корнем солодки, анисом, плющом, тимьяном, чабрецом, подорожником и соком редьки с добавлением меда можно облегчить кашель.

Грудной сбор с чабрецом Важно поддерживать водно-солевой баланс и пить больше, чем обычно, воды, морсов, соками, травяного чая. Обезвоживание ухудшает кровообращение, следовательно, болезнь будет развиваться сильнее. Жидкостью хорошо выводит токсины из организма. Возможно даже сочетание приемов мочегонных таблеток вместе с обильным питьем.

Особое внимание нужно уделить здоровому сбалансированному питанию. Не стоит переедать или голодать. Полезен своевременный регулярный сбалансированный прием пищи.

Рекомендуется больше времени проводить в постели, чтобы дать организму окрепнуть, чаще проветривать помещение, не пользоваться отопительными приборами, которые сушат воздух, лучше теплее одеться.

Насыщение воздуха кислородом приведет к повышению его содержания в организме, что укрепит здоровье.

Проводите больше времени с малышом, прикладывайте его к груди, поскольку такая циркуляция энергии между матерью и ребенком окажет благотворное воздействие.

Влажная уборка в помещении Частая влажная уборка и увлажнение воздуха помогут создать здоровую атмосферу.

От насморка поможет прополис, раствор морской соли и капли лукового сока в нос.

Не рекомендуется парить ноги. Это вызовет излишнее кровообращение в груди и половых органах женщины, при том, что показатель температуры груди кормящей матери и так повышен в нормальном здоровом состоянии. Результатом станет мощный приток молока, который приведет к застою. Инфекцией будет вызван не только отек носа, но и отек груди, значит, и застой молока. Во избежание этого следует чаще прикладывать ребенка к груди.

Снять отек поможет холодный компресс, приложенный к груди, исходя из советов консультантов по грудному вскармливанию. При помощи действия холода произойдет сужение сосудов. Процесс кормления ребенка облегчится. При подозрениях, что характер неприятных ощущений в груди связан с другим более серьезным заболеванием, нужно сравнить температуру в области подмышек, паховых складок, локтевого и подколенного сгибов.

Наибольшая температура под мышками свидетельствует о необходимости скорейшего обращения к врачу за помощью в лечении опасных болезней.

Гомеопатическое лечение

Лечение гриппа с помощью гомеопатии Идеально подойдет гомеопатическое лечение. Оно рекомендуется пациентам всех возрастов, не имеет ограничений по индивидуальным особенностям. Оно убирает не симптомы, а лечит и укрепляет в целом весь организм. Их действие направлено на предотвращение возникновения заболевания в дальнейшем, поскольку организм уже выработает к нему защиту.

В случае острого заболевания, а не вялотекущего хронического, гомеопатия окажет положительный эффект, который будет заметен уже спустя пару часов. Такое лечение не требует точного диагноза. Гомеопатия будет уместна и до проведения точной диагностики, поскольку часто применяется с целью профилактики заболеваний.

Поможет ряд антибиотиков растительного происхождения, а именно: лук, чеснок, хвоя сосны, ели, сирень, ромашка, шалфей и календула.

Об этом следует помнить

Грипп при кормлении грудью – это повод уделить больше внимания здоровью матери, и не повод лишать ребенка грудного молока.

Если мама уже заболела, ей следует как можно чаще отдыхать, как можно тщательнее лечиться, и как можно чаще кормить малыша, защищая его от вируса.

А вместо того, чтобы лечить грипп, принимать лекарства и волноваться о здоровье ребенка во время лактации, лучше проводить профилактику гриппа – дольше гулять на свежем воздухе, избегать мест скопления людей в период эпидемий, принимать витамины и быть в хорошем настроении.

respiratoria.ru

Народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях

В период межсезонья не так уж и сложно подхватить простуду или ОРВИ, а там может нагрянуть и грипп. Приятного в этом мало: температура, кашель, сильный насморк, першение и боли в горле, разбитость. Конечно, победить болезнь можно с помощью лекарственных препаратов. Однако в ряде случаев помогут и народные средства от гриппа.

Что такое грипп. Симптомы болезни

Грипп – это острое респираторное заболевание. Вызывают его вирусы, которых насчитывают несколько видов (А, В, С). Важно отметить, что тяжелее всего протекает грипп, вызванный вирусом типа А. Главный источник заражения – это сам человек. Особенно активно передается грипп в начальной стадии воздушно-капельным путем. Обычно мало кто серьезно относится к данной болезни. Однако несвоевременное лечение грозит осложнениями, и тогда народные средства от гриппа и ОРВИ уже не помогут. Обычно первые симптомы проявляются через 2 дня после заражения. Вирус попадает в дыхательные пути, и его жизнедеятельность отрицательно влияет на эпителий, который должен исполнять защитную функцию. Организм становится беззащитным перед другими вирусами и бактериями. Именно поэтому народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях лучше всего использовать при первых признаках заболевания. Как правило, первым симптомом является высокая температура. Нередки случаи, когда она повышается и до 40 °С. Человек ощущает ломоту во всем теле, болят и ноют мышцы. Сопровождается такое состояние и головными болями. Как правило, для гриппа не характерны насморк и кашель в первые дни болезни. Острые же респираторные заболевания, наоборот, с первых дней проявляются и ринитом, и кашлем, который постепенно переходит с сухого во влажный. Как и при гриппе, человек ощущает усталость, упадок сил. Если болезнь вызвана вирусом, то лечить ее антибиотиками не имеет никакого смысла. Использовав определенные народные средства от гриппа и простуды, можно значительно облегчить свое состояние и помочь организму дать достойный отпор заболеванию.Народные средства от гриппа

Правильные напитки при гриппе

Всем известно, что во время болезни врачи рекомендуют обильное питье. Но оно должно быть насыщено витамином С. Идеальный напиток – настой шиповника или смородины. Такие народные средства от гриппа богаты аскорбинкой. Сухие плоды шиповника необходимо предварительно измельчить. Затем 5 столовых ложек ягод залить одним литром горячей кипяченой воды. Лучше всего это делать в термосе, так напиток получит все необходимые вещества от шиповника. Настаиваться он должен не менее 8 часов. Употреблять настой можно каждый раз при возникновении жажды. Можно добавить и несколько ложек меда, но делать это рекомендуют непосредственно перед приемом. Второй не менее ценный источник витамина С – черная смородина. Варенье, замороженные ягоды, листья (как свежие, так и сухие) – для приготовления целебного снадобья подойдут все. Далее обсудим, какие еще народные средства от гриппа использовали наши бабушки.Народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях

Малина, калина и другие жаропонижающие средства

Одним из наиболее эффективных средств, с помощью которых можно снизить температуру тела, является малина. Лучше всего употреблять свежие ягоды, которые можно перетереть с сахаром. Однако не менее полезным будет и варенье, а также чай из листьев и веток данного растения. Такие народные средства от гриппа и простуды в домашних условиях для детей будут совершенно безопасными и эффективными, так как количество салициллатов в ягоде незначительно. Для приготовления чая необходимо 2 или 3 столовые ложки варенья залить теплой водой. Чтобы не разрушать все полезные свойства, не рекомендуют использовать кипяток. Настой нужно пить большими глотками. После приема такого лекарства сразу усилится потоотделение, поэтому нужно иметь в запасе сухое постельное белье и одежду. Подобными жаропонижающими свойствами обладает и калина. Её лучше всего заготавливать осенью. Перетертые ягоды с сахаром отлично хранятся в холодильнике. Еще одно отличное жаропонижающее средство – клюквенный чай. Готовят его наподобие малинового. Перетертые ягоды заливают водой, затем настой процеживают. Клюква относится к антибиотикам природного происхождения, хорошо регулирует теплообменные процессы в организме и снижает температуру. Хорошо себя зарекомендовали и народные средства от гриппа и простуды (в домашних условиях, как видите, можно приготовить довольно много лекарств) на основе липы. Напиток готовится так же просто: цветы заливаются кипятком и настаиваются. Такое питье обладает противовоспалительным, антисептическим эффектом, а также смягчает кашель. К тому же чай из липы очень вкусный и ароматный, его пьют с удовольствием не только взрослые, но и дети.Народные средства от гриппа и простуды

Народные средства от гриппа и простуды для детей

Не все настои и средства нетрадиционной медицины подойдут для снижения температуры и облегчения состояния маленьких деток. Для малышей прекрасным средством для утоления жажды и понижения температуры станет отвар из сухой вишни. Плоды необходимо залить водой (примерно 0,5 литра на 100 грамм плодов) и на маленьком огне выпарить третью часть всего объема. Также для восстановления минерального баланса полезно давать деткам отвар изюма. Такой напиток – просто кладезь полезных веществ. Все эти народные средства от гриппа для детей дополняет обычный морковный сок. Он богат витаминами группы А, С. Можно предложить и имбирный чай (кстати, его рекомендуют употреблять и как средство профилактики простудных заболеваний). Натереть корень имбиря, добавить мед, лимон – и целебный напиток готов.

Пряности в борьбе с простудой

Не всем известен тот факт, что пряности являются мощными иммуностимуляторами и издавна использовались нашими предками как народные средства от гриппа. В сезон простуд поможет защитить организм корица. Половину чайной ложки этого компонента необходимо залить кипятком, добавить мед и немного черного перца. Такое средство обладает хорошими антибактериальными свойствами. Неожиданно, но весьма эффективной приправой в борьбе с гриппом является самый обычный лавровый лист. Если в конце приготовления бульона добавить в него 3 листика лавра, то такая пища будет не только вкусной, но и полезной. Такая пряность не позволяет распространяться вирусам, оказывает положительное влияние на иммунитет, а также способна унять боль. При первых признаках ангины поможет гвоздика. Ее необходимо растереть (или взять уже молотую), добавить немного (на кончике ножа) в стакан кипяченого молока и настоять около 10 минут. Пить очень маленькими глотками. Молоком можно и просто прополоскать больное горло. Обязательный компонент, который используют йоги при лечении простуды, – кардамон.Народные средства от гриппа и ОРВИ Чай на его основе готовится так. На пол-литра воды необходимо взять 9 шт. кардамона, добавить немного гвоздики (5-7 соцветий), палочку корицы и пол чайной ложки натертого имбиря. Такой состав необходимо прокипятить около 5 минут. Затем добавляется стакан молока и все это еще раз доводится до кипения. По желанию при употреблении можно подсластить медом. Неплохое средство против простуды – молоко с добавлением куркумы. Она согреет организм, поможет снять воспаление в горле.

Лук и чеснок – природные антибиотики

Если болезнь начала наступать, то как можно быстрее следует применять эти народные средства от гриппа. Срочно разрезайте чеснок и лук на несколько долек. Эфирные масла, которые в них содержатся, обладают отличными антибактериальными свойствами. Заменять овощи необходимо спустя несколько часов. Однако стоит помнить важный момент: пары нужно только вдыхать. Ни в коем случае не стоит помещать толченый чеснок или его кусочки непосредственно на слизистую носа. Результатом таких действий может стать ожог кожных покровов.

Еще можно приготовить и чесночные капли. Для этого около 100 грамм толченого чеснока нужно залить водкой. Капельку такого средства стоить капнуть на язык, подержать некоторое время, а затем проглотить. Такое лечение должно длиться не менее трех дней. Благодаря своим антисептическим свойствам чеснок незаменим при бронхитах, пневмонии. Его необходимо добавлять непосредственно в пищу. Конечно, людям, которые имею проблемы с пищеварительным трактом, употреблять лук и чеснок нужно в ограниченных количествах.

Народные средства от гриппа с луком применялись давно. Один из способов лечения простуды с его помощью таков: смешать измельченную луковицу с медом, сахаром, добавить воды и варить такую смесь 3 часа. Хранить лекарство нужно в холодильнике. Принимать по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь – отличный метод профилактики простудных заболеваний.Народные средства от гриппа с луком

Лечим кашель народными средствами

Чтобы избавиться от кашля, не обязательно использовать специальные таблетки и сиропы. Для начала можно попробовать и народные средства от гриппа и кашля. Для приготовления лекарства на основе молока и лука необходимо взять по головке лука и чеснока. Также потребуется 1 литр молока, в котором надо сварить корнеплоды до мягкого состояния. Затем добавляется мед (около столовой ложки). Смесь растирается до пюреобразного состояния и употребляется каждый час по столовой ложке. Детям такое лекарство нужно давать по чайной ложке.

Хороший помощник в борьбе с кашлем – черная редька. Она богата алкалоидами и прочими полезными веществами. В плоде вырезается довольно большое углубление, которое заполняется медом. Спустя некоторое время редька пустит сок. Полученную смесь надо принимать по столовой ложке несколько раз в день. Важно отметить, что такое лекарство очень вкусное и нравится даже маленьким детям. Плод можно использовать и повторно, добавив свежую порцию меда.

Классическое средство от кашля – молоко, мед и сливочное масло. Предлагают народные средства от гриппа рецепт и такой смеси для согревания бронхов: взять по одной столовой ложке водки, масла и меда и растопить все это на водяной бане. Замечено, что при приеме такого лекарства кашель довольно быстро проходит. Конечно, применять его можно только взрослым.

А для детей подойдет хвойный сироп. Готовят его из молодых шишек сосны или пихты. Сосновые почки нарезают небольшими кружочками, укладывают в стеклянную тару и пересыпают большим количеством сахара. Можно добавлять еще и ягоды малины, мед. Хранить такое снадобье нужно в холодильнике. Существует еще и такой вариант приготовления: полученную смесь залить стаканом кипятка и томить на паровой бане 8 часов.Народные средства от гриппа и кашля

Соль и другие средства в борьбе с ринитом

При первых признаках насморка (а в сезон простуд и с целью его профилактики) можно использовать обычную поваренную или морскую соль. Для промывания носа необходимо приготовить такой раствор. В стакане кипяченой теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Затем этой жидкостью необходимо промыть носовые пазухи. Технология проведения процедуры такова: закрыть одну ноздрю, а второй вдыхать раствор. Делать это нужно так, чтобы вода прошла сквозь носовые ходы и попала в ротовую полость. Можно использовать и маленькую спринцовку. Главное - хорошенько оросить слизистую. Маленьким детям можно закапывать несколько капель в носовые ходы. Данное средство эффективно разжижает слизь, вымывает болезнетворные микроорганизмы из полости носа. Дыхание облегчается, а насморк проходит значительно быстрее. Таким раствором можно и полоскать горло при первых симптомах ангины. Средство отлично снимает воспалительные процессы и имеет легкий дезинфицирующий эффект. Лучше всего использовать для приготовления раствора морскую соль, так как она богата всевозможными микроэлементами. Также можно добавить и несколько капель йода для усиления эффекта. Помогут справиться с ринитом и горячие ванночки для ног. В воду (а затем и в носки) можно добавить сухую горчицу. В качестве капель для носа используют и сок алоэ, каланхоэ, свеклы. Для лечения маленьких детей эти средства разбавляют водой. Что касается взрослых, неплохо зарекомендовала себя в борьбе с насморком баня.

Беременность и простудные заболевания

Вынашивание ребенка – ответственный период в жизни женщины. В это время ей особенно важно уделять должное внимание собственному здоровью. К сожаленью, даже обычная простуда (не говоря уже о гриппе), перенесенная на ранних сроках, способна нанести вред малышу. Но и лечение обычными препаратами недопустимо, ведь все химические вещества попадают и в организм ребенка. Поэтому лучше использовать народные средства от гриппа и простуды для беременных. Если болезнь уже дает о себе знать, стоит немедленно начать обильно пить: малиновые, липовые чаи, теплое молоко с добавлением меда.Народные средства от гриппа и простуды для беременных Не стоит употреблять много чая с мятой или мелиссой. При болях в горле поможет лимон. Долька этого фрукта и его сок способны уничтожить патогенную флору. Также снять воспалительные процессы в горле можно с помощью полосканий настойками шалфея, ромашки, раствора соли. Неплохо зарекомендовали себя и всевозможные ингаляции. В них можно добавлять эфирные масла, лекарственные травы. Но стоит помнить, что при температуре от таких процедур лучше отказаться. Если наблюдается повышение температуры тела, то и тут на помощь придут народные средства от гриппа при беременности: смородина, клюква, малина. Можно прикладывать к голове компрессы (кусочек ткани или полотенце, смоченное холодной водой). Очень часто во время простуды наблюдаются головные боли. Избавиться от нее можно с помощью листа капусты, который следует приложить к голове. При кашле отлично поможет молоко со сливочным маслом или гусиным жиром. Хорошо смягчает бронхи и дыхательные пути натуральное масло какао. Его кусочек необходимо медленно рассосать и проглотить. Известен и такой метод борьбы с кашлем: капустный лист намазывают медом и прикладывают к груди. Данный компресс отлично согревает органы дыхания. Спустя некоторое время можно увидеть, что мед полностью впитался, а лист начал увядать. Парить ноги будущим мамам нельзя, а вот подержать руки под струей горячей воды очень даже рекомендуется.

Стоит знать и список лекарственных растений, которые опасны для беременных. К ним относят полынь, мяту, папоротник, руту, чистотел.

Во время болезни организм тратит много сил на борьбу с вирусами, поэтому питание в этот период должно быть сбалансированным. Не стоит употреблять жирную, тяжелую пишу, легкое голодание пойдет только на пользу.

Общие рекомендации для профилактики ОРВИ

Для того чтобы свести риск заражения к минимуму, важно следовать простым рекомендациям. Регулярное проветривание помещения является отличным средством дезинфекции. Влажная уборка должна проводиться как можно чаще. В период простуд и эпидемий гриппа лучше отказаться от посещения людных мест. А вот на свежем воздухе бывать нужно обязательно. Конечно, не стоит переохлаждаться, одежда должна быть достаточно теплой. Но и перегрев также опасен. Умеренная физическая активность – залог здорового организма. Даже обычная зарядка поможет держать свой организм в тонусе. Стрессы также негативно влияют на состояние иммунной системы, снижают защитные функции. Питание должно быть сбалансированным. На столе в обязательном порядке должны присутствовать сезонные фрукты, овощи. Лук и чеснок – отличные природные средства для профилактики простудных заболеваний. Регулярное употребление витаминных чаев принесет только пользу. Для укрепления иммунитета можно приготовить такую смесь: в измельченные орехи, курагу, изюм добавить мед и пропущенный через мясорубку лимон. Такая витаминная еда значительно усилит защитные силы нашего организма. Если же победить болезнь не удалось, то откладывать визит к специалисту нельзя. В некоторых ситуациях справиться могут только лекарственные препараты, назначенные доктором. Особенно это важно, если болеет маленький ребенок или беременная женщина.

fb.ru

Похожие статьи: